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努力是一種生活態(tài)度，與年齡無(wú)關(guān)。不論什么時(shí)候都不要放棄，內(nèi)心的強(qiáng)大，永遠(yuǎn)勝過(guò)外表的浮華。

今天在公司參加培訓(xùn)，早起跑步到公司，我家到公司的距離只有2.6公里，以前還經(jīng)常偷懶不走路，還要上下班坐車，怎么突然感覺(jué)浪費(fèi)了很多運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。當(dāng)我每天都覺(jué)得時(shí)間不夠用得時(shí)候，其實(shí)是時(shí)間管理沒(méi)有做好。其實(shí)，每天都有50%的時(shí)間都被浪費(fèi)了，比如：在左右搖擺該如何做的時(shí)候；手機(jī)控不由自主拿起手機(jī)，卻又不知道要看什么發(fā)呆的時(shí)候；碎片化時(shí)間利用起來(lái)還是很可觀的，目前在工作，家庭，孩子都必須兼顧的時(shí)代，沒(méi)有大片的時(shí)間等著我們專門去做什么事，只有利用碎片化時(shí)間才能保證自己所想所思能夠落地。

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