人生前二十年我在想象中度過(guò)：如果我有馬甲線我會(huì)是什么樣，如果我能做幾組平板支撐會(huì)不會(huì)是女中豪杰，如果我能跑馬拉松會(huì)不會(huì)很酷。
可是二十年來(lái)，我腰腹部手臂堆滿了贅肉，俯臥撐一個(gè)都做不了，跑步十幾分鐘就大喘氣。
看到夏天大家自信的穿露臍裝露背裝露手臂，主要這還算是一道風(fēng)景線，眼睛里滿是羨慕的目光，為什么那個(gè)人不可以是我。
直到去年年底我才開(kāi)始醒悟，人生沒(méi)有太晚的開(kāi)始，但如果你一直不開(kāi)始，那你只能永遠(yuǎn)羨慕別人。
帶著試一試的心態(tài)，我開(kāi)始自己在宿舍健身，下載了一些傻瓜式教程，不用思考，直接跟著做就可以。
我還記得我第一天開(kāi)始的時(shí)候，練的入門(mén)難度，可是才開(kāi)始五分鐘就手臂大腿酸痛到懷疑人生，當(dāng)時(shí)就想放棄來(lái)著，人生苦短瘦給誰(shuí)看。
可是轉(zhuǎn)念一想，老子都沒(méi)有成功堅(jiān)持過(guò)一件讓別人驚掉下巴的事，也因?yàn)樯聿谋幌矚g的人拒絕n次，我不能這么放棄。
于是我把我的健身計(jì)劃公開(kāi)到朋友圈，這樣我就不好意思說(shuō)走就走。
于是每天我的腦海里都有兩個(gè)聲音在打架：加油，堅(jiān)持就是勝利，馬上就能讓男神刮目相看；太累了，我不想練了，反正一天也沒(méi)啥效果。還有兩個(gè)動(dòng)作，脂肪燃燒的快感；怎么還沒(méi)結(jié)束，腿軟腰酸我想馬上休息。
在這樣自我的拉鋸戰(zhàn)中鍛煉了我的意志力，那些沒(méi)有打倒你的困境讓我愈發(fā)強(qiáng)大。
現(xiàn)在不知不覺(jué)已經(jīng)堅(jiān)持健身兩個(gè)月了，難度已經(jīng)提升兩個(gè)等級(jí)，也學(xué)會(huì)了克制自己的欲望。
其它運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)沒(méi)有記錄。
如果你一直都是瘦子，你可能不會(huì)覺(jué)得有什么，但是瘦下來(lái)的寶寶都有深刻體會(huì)，你要是因?yàn)槠D難地減肥成功，就會(huì)特別珍惜這來(lái)之不易的成果。
因?yàn)槲疫€是肌肉型體質(zhì)，所以我減肥比一般人又更艱難了幾分。為了保持我這一丟丟進(jìn)步，我克制了對(duì)零食的欲望，克制了對(duì)床的欲望，克制了對(duì)飯的欲望。
有時(shí)候滿足自己的欲望，是對(duì)生命的辜負(fù)。
感受到運(yùn)動(dòng)的魅力后，我覺(jué)得這是一件終身的事業(yè)。記得年后回到公司，那群同事都感冒了，只有我沒(méi)有感冒，而且相處好幾天也沒(méi)有被傳染。
女人要美，就得累。
要健康，就得扛。
