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? ? ? 昨天和各個(gè)設(shè)備供應(yīng)廠家一起討論會(huì)所的使用能不能滿足，各自說(shuō)各自的問(wèn)題，讓他們說(shuō)的我們?cè)瓉?lái)的設(shè)備一無(wú)用處了，然后再說(shuō)加這個(gè)加那個(gè)，現(xiàn)有設(shè)備滿足不了，還加設(shè)備，越說(shuō)問(wèn)題越多，本來(lái)我就不是暖通專(zhuān)業(yè)，有些東西就不太懂，然后大家都在鏘鏘，自己情緒也上來(lái)了，說(shuō)了一些情急的話，后來(lái)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)后，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)那怕什么啊，錢(qián)在咱們手里，他們不干就不干唄，到時(shí)他們就來(lái)找咱們了，再說(shuō)原來(lái)負(fù)責(zé)這快的人也沒(méi)有，大家都不懂，懂得也沒(méi)有時(shí)間管。哎呀，事情太多了，領(lǐng)導(dǎo)也不愿管。

? ? ? ? 對(duì)于情緒控制還是不好，還好及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的情緒上來(lái)，調(diào)整了一下，不然又要失態(tài)了。三三六呼吸法：三秒鐘吸氣，三秒鐘保持，六秒鐘呼氣，做幾次后情緒可以緩和。

今天是小艾大婚大喜，還有小包總的生日，喜慶之日，祝小艾白頭偕老，早生貴子。很慶幸遇到萌姐，遇到小艾，和溫柔暴擊小組的小伙伴們，感恩大家！