本節(jié)播音核心：

如何獲得內(nèi)心的力量來(lái)培養(yǎng)勇氣

恐懼，看似真實(shí)的假象（四）來(lái)自英特萊德國(guó)際企業(yè)耶格系統(tǒng)00:0005:52

繼續(xù)系統(tǒng)的領(lǐng)導(dǎo)力課程。今天看一下如何獲得內(nèi)心的力量來(lái)培養(yǎng)勇氣。因?yàn)榭謶质莾?nèi)心的問(wèn)題，是吧？我們也需要從內(nèi)心獲得勇氣來(lái)克服我們心里的恐懼。如果我總是恐懼，那一定是內(nèi)心的問(wèn)題了。

我們說(shuō)勇氣就是做你恐懼的事情，那怎么樣培養(yǎng)自己的勇氣呢？

第一點(diǎn)就是必須要做準(zhǔn)備。頂尖的美國(guó)賽車(chē)手鮑比.艾特說(shuō)：成功就是機(jī)遇遇到準(zhǔn)備。怎么做準(zhǔn)備呢？首先就是約束你的內(nèi)心。要完全控制自己的情緒，要培養(yǎng)足夠的自律。當(dāng)恐懼來(lái)的時(shí)候，當(dāng)懷疑出現(xiàn)的時(shí)候，那種缺乏安全感的感覺(jué)又會(huì)出現(xiàn)了，我就要控制它，不會(huì)被它控制，不會(huì)讓感覺(jué)控制我。

19世紀(jì)的牧師和教育家李丹說(shuō)：在重大時(shí)刻我們所做的事情很大程度上取決于我們現(xiàn)在的樣子。我們現(xiàn)在的樣子取決于過(guò)去多年的自律，所以在我有機(jī)會(huì)去面對(duì)恐懼之前，就需要培養(yǎng)我的內(nèi)心，這樣讓我感到恐懼的時(shí)候，我能夠感覺(jué)到內(nèi)心的真實(shí)和強(qiáng)大。當(dāng)我感到恐懼的時(shí)候，我的內(nèi)心應(yīng)該是忠實(shí)真實(shí)和強(qiáng)大的。所以勇氣并不是我即將面對(duì)敵人時(shí)培養(yǎng)的，而是在那之前就培養(yǎng)好的，要作出決定，我能夠掌控，我會(huì)約束好自己的內(nèi)心。

我們還會(huì)有一些如何培養(yǎng)安全感的課程；可以通過(guò)培養(yǎng)個(gè)人安全感來(lái)約束自己的內(nèi)心。一開(kāi)始就要告訴自己，我要控制自己的情緒，要約束自己的內(nèi)心，我要控制所有這一切。即便有的時(shí)候?qū)κ趾軓?qiáng)大，即便有時(shí)候我感覺(jué)無(wú)法掌控，我也會(huì)努力去掌控它。

做好準(zhǔn)備的第二點(diǎn)是訓(xùn)練好你的大腦，教育你的大腦，決定該如何思考。人類(lèi)最后一個(gè)主要的自由就是：每個(gè)人都可以自行決定他們?nèi)绾嗡伎肌?0世紀(jì)偉大的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員阿斯說(shuō)：成功的一個(gè)重要關(guān)鍵是自信，而自信的一個(gè)重要關(guān)鍵，是準(zhǔn)備。怎么準(zhǔn)備呢？就是學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。所以培養(yǎng)自信、安全感和勇氣的最好方法就是個(gè)人成長(zhǎng)。讀書(shū)、聽(tīng)播音、參加研討會(huì)。

有的人對(duì)成功有著本能的恐懼，不相信自己，總是懷疑。實(shí)際上如果你能夠不斷的成長(zhǎng)，就能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。第個(gè)登上珠穆朗瑪峰的新西蘭登山家艾德蒙.希拉里爵士曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句非常有名的話(huà)，在他第一次失敗離開(kāi)珠峰的時(shí)候，他回過(guò)頭看著珠穆朗瑪峰說(shuō)：我還會(huì)回來(lái)的，因?yàn)槟阒荒苓@么高了，而我還在成長(zhǎng)。所以不斷的學(xué)習(xí)訓(xùn)練、看書(shū)、聽(tīng)播音、參加領(lǐng)導(dǎo)力聚會(huì)，通過(guò)不斷的成長(zhǎng)就能不斷增強(qiáng)安全感和信心，然后你就不知不覺(jué)地成長(zhǎng)起來(lái)了，所以需要訓(xùn)練你的大腦。

做好準(zhǔn)備的第三點(diǎn)是發(fā)掘你的優(yōu)勢(shì)。因?yàn)楫?dāng)我們應(yīng)付恐懼太多的時(shí)候，總是關(guān)注自己的弱點(diǎn)；很多人太經(jīng)常看到自己的弱點(diǎn)了，所以它就成了你的焦點(diǎn)。難怪結(jié)果是恐懼，要專(zhuān)注在你能做的事情上，并不斷的在這件事情上成長(zhǎng)。當(dāng)有了成長(zhǎng)有了成績(jī)后就會(huì)幫助你在生活的其他方面也很有信心。

做好準(zhǔn)備的第四點(diǎn)是培養(yǎng)能給你帶來(lái)勇氣的友情。這個(gè)就是關(guān)系的力量。有的時(shí)候你以為自己看清自己，其實(shí)并沒(méi)有像你應(yīng)該的那樣看清自己，但是如果我有一些能夠幫助我看清自己的好朋友，他們能夠幫助我在不相信自己的時(shí)候去相信我，在遇到恐懼的時(shí)候有好朋友和你一起戰(zhàn)斗，甚至你整個(gè)的一生都和他們一起戰(zhàn)斗，那你就一定是能夠勝利的人，這一輩子如果能遇到相信你的人，一定要好好珍惜的，因?yàn)橄嘈疟葠?ài)更重要。

我們的家人，周?chē)呐笥眩苍S他們愛(ài)我們，但不一定真正的相信我們。而一個(gè)人如果真正的相信你，那一定是愛(ài)你的，所以要非常認(rèn)真地培養(yǎng)友誼。沒(méi)有人是全能的，不管我們面對(duì)什么樣的戰(zhàn)斗，都要和好朋友一起去面對(duì)。