【0329讀書感悟】3298-暖陽陽

書名：《少有人走的路》——心智成熟的旅程

作者：M·斯科特·派克

這本書創(chuàng)建了出版史上的奇跡：20年穩(wěn)居《紐約時報》暢銷書排行榜，銷量3000萬冊，很多名人推薦，真是生命之樹長青。它到底是怎樣一本神奇之書呢？

001 接受一個事實：人生苦難重重

我們要從認知上接受，問題會在一生中“陰魂不散”。人生就是時刻都在解決問題的過程，就拿一日三餐來說，這就是吃飯的問題，只不過我們都太習(xí)慣這個問題了而不把它當(dāng)問題了。如果能對所有問題都能像面對吃飯問題這樣泰然接受，我們就會釋然，不會再對問題耿耿于懷，這樣就能把更多精力放在如何解決問題上。

002 “問題”能帶給我們什么“好彩頭”？

既然問題不可避免，那就換個角度看問題：問題來了，機會就來了！比如遇到當(dāng)眾講話問題的錢媛媛老鐵，就把“當(dāng)眾講話問題”演繹了“變成演講達人”的機會。細數(shù)一下，自己問題一籮筐，那可是一籮筐機會??！艾瑪，這也太幸運啦：）

003 問題到機會，中間只隔著四個字

哪四個字？解決問題：）

004 腫么解決問題呢？

當(dāng)然每個人具體的問題，都各有各的解決方法。但是它們都在行為上有一個統(tǒng)一的要求：自律。自律是解決問題的關(guān)鍵。

005 什么是自律？

自律，就是主動要求自己，以積極的態(tài)度，去承受痛苦，解決問題。

自律有四個原則：

推遲滿足感——不貪圖暫時安逸，先苦后甜。

承擔(dān)責(zé)任——勇敢說出“這是我的問題，要由我來解決！”? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

忠于事實——對別人完全忠于事實很難，至少對自己不自欺吧。

保持平衡——對上述三個原則要把持得當(dāng)，啥時候誠實啥時候隱瞞、啥時候承擔(dān)責(zé)任啥時候拒絕、延遲滿足感的同時如何過好當(dāng)下的生活，處理好這些，讓自己的人生“保持平衡”。

實踐這四個原則，取決于你的態(tài)度，勇敢面對痛苦，不逃避。

今天先到這里。