曾經(jīng)在各小視頻中，你都可以看到，全國各地的父母在輔導(dǎo)孩子作業(yè)時，各種氣急壞、無可耐何。
有一個研究生父母，在給女兒輔導(dǎo)作業(yè)時，曾氣得對女兒說：“我不是你媽媽，我沒有你這么笨的女兒。”
父母白天為工作忙碌了一天，回家后還要輔導(dǎo)孩子，面對孩子的不轉(zhuǎn)彎，家長們就難免說出過激的話、做出過激的行為。
隨著教育的進步，國家一是為減輕父母的壓力，二是為減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔(dān)，實行了雙減政策。但雙減后，孩子寫作業(yè)，依然存在拖拉、磨蹭，讓家長焦慮、頭疼。
究竟是不是孩子的問題呢？怎么樣才能幫助孩子寫作高效,從而讓家長們輕松呢？
有些孩子，寫作業(yè)前先要發(fā)會呆、上個廁所、玩?zhèn)€橡皮等，才能進入到作業(yè)的狀態(tài)中，可當(dāng)他進入狀態(tài)時，也許剛開始，延時班就宣布放學(xué)了。
有些孩子，寫作業(yè)就不能被打擾，當(dāng)有同學(xué)找他講個話，多半就被聊天吸走了，作業(yè)自然就放下了。
有些孩子，非得讓人在旁邊盯著，才能動筆，老師一離開，就恢復(fù)自由了，作業(yè)也就自由了。
部份家長認為，既然國家實行雙減，那完成作業(yè)的事，老師有不可推卸的責(zé)任。
由于教育資源有限，一個老師可能看幾十個孩子，你想你平時一對一輔導(dǎo)孩子都那么為難，老師再為圣者，也無法做到面面俱到。所以，你應(yīng)該從孩子自我內(nèi)因上來找方法。
第一步，你需要分析孩子為什么會寫作業(yè)拖拉、磨蹭的。
中醫(yī)講究“望、聞、問、切”，分析孩子的寫作業(yè)拖拉、磨蹭的原因，也需要通過觀察孩子平時的行為表現(xiàn)，來進行具體判斷。
如果一直都是拖拉、磨蹭的。那是因為孩子感覺作業(yè)難，知識點沒吃透的原因，還是因為作業(yè)太多，不知道從哪里開始下手導(dǎo)致的呢？
一直寫作業(yè)都還好，最近開始拖拉、磨蹭了。問問孩子，是不是被什么事情或事物所分心了呢，還是最近身體不太舒服，學(xué)習(xí)有點吃力呢？
每一個孩子，所呈現(xiàn)的現(xiàn)象是一致的，但其內(nèi)因，可能千差萬別。所以，作為家長的你，需要觀察孩子日常行為作息習(xí)慣，平和的和孩子溝通，幫助孩子分析阻礙他寫作業(yè)慢的原因是什么？
第二步，當(dāng)孩子在首次寫作業(yè)時，要把規(guī)則提前約定好。
當(dāng)孩子剛上小學(xué)，開始有作業(yè)了，是很好的制定作業(yè)規(guī)則的時期。當(dāng)然，如果已經(jīng)過了剛?cè)雽W(xué)階段，也可以從現(xiàn)在開始與孩子一起制定好寫作業(yè)的規(guī)則。
（1）先把作業(yè)前的準(zhǔn)備工作做好——吃東西、喝水、上廁所等
（2）約定好，一旦開始寫作業(yè)不可以玩?？梢杂蒙陈⒎宴妬碜饔涗洉r間。
第三步，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
（1）固定的學(xué)習(xí)場所，可以為孩子布置單獨的書房，或就設(shè)定在孩子自己的房間。
（2）清除所有吸引孩子眼球的非學(xué)習(xí)用品。不要將玩具、零食等放置在孩子的視線內(nèi)。
（3）孩子學(xué)習(xí)時，大人不要在一旁刷手機或聊天。
第四步，教孩子如何將作業(yè)任務(wù)與時間相配比。
（1）讓孩子先列出作業(yè)清單。
（2）讓孩子根據(jù)清單，對其難易度進行1.2.3.4.5的排序，并試估自己大約需要多少時間。
（3）讓孩子自行選擇，是從易到難、還是難到易的順序來寫作。
（4）定上沙漏或番茄鐘等時間工具，開始做。
第五步，孩子寫作業(yè)期間，不要隨意的打擾孩子。
有家長在旁邊看到孩子寫作業(yè)，看到孩子寫錯了一個字或計算錯了一題，就急忙指出來。
有家長怕孩子寫作辛苦，給孩子沖杯牛奶，給孩子補充能量。
這所有你認為好的方式，就會造成孩子的注意力不集中，分散孩子的注意力。
要知道寫作業(yè)，是需要用整塊的專門時間來專注地做。切不可，在孩子寫作業(yè)期間，隨意的打擾孩子。
第六步，及時反饋，不是及時為孩子檢查作業(yè)。
人都是有惰性的，也是有疲勞期的，當(dāng)孩子寫完作業(yè)，一定要給予孩子正面的鼓勵。
霍金斯能量層級中，就顯示，當(dāng)家長給予孩子正向向上的能量，孩子得到的能量才會是向上的。
鼓勵，不是表揚。表揚，是種結(jié)果，比如“你全對100分，好棒”。這種表揚，會讓孩子形成一種信賴關(guān)系，從而產(chǎn)生驕傲或不自信狀態(tài)。一旦作業(yè)難度加大，就不愿意去嘗試，害怕得不到你的表揚。
鼓勵，是對行為動力機、行動過程的一種肯定。比如，你可以說：“孩子，你通過克服自己的貪玩，一直在這專心的寫作業(yè)，很有耐心，媽媽為你的耐心點贊?！?br>
第七步，家長調(diào)整好積極的心態(tài)，帶孩子根據(jù)以上步驟慢慢的練習(xí)，最終幫助孩子養(yǎng)成孩子寫作業(yè)的好習(xí)慣。
每個孩子都有自己的花期，你能做的就是用《終身成長》中的“成長型思維”，用發(fā)展的眼光看待孩子，陪伴孩子，相信孩子。
《刻意練習(xí)》也告訴你，沒有哪一種習(xí)慣，不是通過刻意練習(xí)而得到的，“一萬小時定律”強調(diào)了持續(xù)練習(xí)的重要性。
你想讓孩子成為什么樣的人，你就怎么做,因為這是榜樣的力量；你想讓孩子成為什么樣的人，你就怎么說，因為這是鼓勵的力量；你想讓孩子成為什么樣的人，你就怎么想，因為這是相信的力量！
