今日小寒

今天是2025年1月5日，陰歷臘月初六，甲辰龍年，小寒節(jié)氣。

今年小寒1月5日10點(diǎn)33分31秒，上午到來或更寒冷。俗話說“冷在三九，熱在三伏”，小寒與冬季“數(shù)九”中的三九相交，因此進(jìn)入小寒也意味著進(jìn)入一年中最冷的時(shí)候。

小寒天寒地凍，陽氣萌動(dòng)，候鳥大雁順陽氣而活動(dòng)，此時(shí)出現(xiàn)北飛跡象；喜鵲是感陽氣萌動(dòng)而筑巢的留鳥，小寒開始筑巢穴，并將巢門南開，以躲避北方寒風(fēng)侵襲；雉，俗稱山雞，也感陽氣而發(fā)聲，小寒時(shí)節(jié)開始鳴叫。

進(jìn)入小寒年味漸濃，人們開始忙著寫春聯(lián)、剪窗花，趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等，陸續(xù)為春節(jié)作準(zhǔn)備。飲食上，涮羊肉火鍋、吃糖炒栗子、烤白薯成為小寒時(shí)尚。俗語說“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”，說的就是冬令食羊肉調(diào)養(yǎng)身體的做法。

小寒節(jié)氣中有一項(xiàng)重要的民俗就是吃“臘八粥”，小寒之后不久的臘八節(jié)也是要喝臘八粥的，人們將米、豆、花生、紅棗、桂圓、葡萄干等合水而煮，煮熟后再放入糖料。在寒冷的冬天，喝上一碗熱氣騰騰的臘八粥，既可以滿足自己的口腹之欲，又可以驅(qū)趕寒意。

平時(shí)就手腳冰冷的人，小寒時(shí)節(jié)可能會覺得更冰冷，建議每天睡覺前泡泡腳祛寒氣。在寒冷時(shí)，如果只是穿得很暖而不戴帽子，體熱會迅速從頭部散去。所以說，平時(shí)怕冷的人，外出最好帶一頂帽子。

曬太陽是很好的生陽方法，不僅可以驅(qū)走寒氣，還能預(yù)防骨質(zhì)疏松，減少抑郁。曬太陽時(shí)，建議掌心張開朝向太陽，配合散步或深呼吸，時(shí)長控制在半小時(shí)到一小時(shí)。

小寒已至，年味漸濃，再冷，心也是暖的，畢竟，年已近在眼前了。

下面欣賞幾首描寫小寒節(jié)氣的古體詩詞，感受一下古人們在這個(gè)節(jié)氣時(shí)的心境。

《望月婆羅門引·元夕》

王寂〔南北朝〕

小寒料峭，一番春意換年芳。蛾兒雪柳風(fēng)光。

開盡星橋鐵鎖，平地瀉銀潢。記當(dāng)時(shí)行樂，年少如狂?；掠萎愢l(xiāng)。

對節(jié)物、只堪傷。冷落譙樓淡月，燕寢馀香。

快呼伯雅，要洗我、窮愁九曲腸。休更問、勛業(yè)行藏。

《望梅·小寒時(shí)節(jié)》

柳永〔宋代〕

小寒時(shí)節(jié)。正同云暮慘，勁風(fēng)朝冽。

信早梅、偏占陽和，向日處，凌晨數(shù)枝爭發(fā)。

時(shí)有香來，望明艷、遙知非雪。想玲瓏嫩蕊，

弄粉素英，旖旎清絕。

仙姿更誰并列。有幽光映水。疏影籠月。

且大家、留倚闌干，對綠醑飛觥，錦箋吟闋。

桃李繁華，奈彼此、芬芳俱別。

等和羹待用，休把翠條漫折。

《千秋歲 壽王推官母九十一是日小寒節(jié)》

朱晞?lì)仭菜未?/p>

嫩冰池沼。澤國寒初峭。梅乍坼，春才早。

朱門歌管矗，繡閣沉煙裊。

歡宴處，神仙一夜離蓬島。

九十過頭了。百歲看看到。須聽取，千年調(diào)。

人誇嫫母妍，我覺彭篯少。

強(qiáng)健在，看兒歷遍中書考。

《重九後風(fēng)雨不止遂作小寒》

陸游〔宋代〕

病軀剩喜即新秋，殘暑無端抵死留。

風(fēng)雨掃除雖一快，凋年搖落已堪愁。

《小寒》

張昱〔元代〕

花外東風(fēng)作小寒，輕紅淡白滿闌干。

春光不與人憐惜，留得清明伴牡丹。

《晚渡白馬湖》

郭武〔明代〕

輕風(fēng)小寒吹浪花，新柳茸茸啼乳鴉。

平湖一望幾千頃，遠(yuǎn)水連天飛落霞。

斜陽忽墮澄波底，白鳥猶明山色里。

嚴(yán)更何處鼓冬冬，棹歌未斷漁燈起。

《小寒節(jié)有感》

黃佐〔明代〕

雨霽風(fēng)恬始見花，野梅含笑正橫斜。

紅芳此后周千里，綠樹仍前蔭萬家。

寒日自能明蔀障，輕雷應(yīng)為蟄龍蛇。

老來衰憊偏多感，時(shí)有新詩紀(jì)物華。

《南鄉(xiāng)子 其二 野泊值小寒日，敬借家大人韻》

易順鼎〔清代〕

楚尾更吳頭。篷影如云暝未收。

雁與間鷗同渚臥，休休。出處途分漫代籌。

沽酒向津樓。隔岸風(fēng)燈亂醉眸。

客里小寒春又近，堪愁。一派江聲尚送秋。

按照慣例，每逢節(jié)令作詩一首：

《小寒2024》

梓 健

去年瓊島度小寒，

遠(yuǎn)赴瀛洲覓靈丹，

只知身外多交子，

但求舍得勇登攀。