? ? 最近有一個念頭“吃飯真的那么重要嗎”，如果把每一天花在吃飯上的時間抽出來，到底可以做多少是呢？
? ? 這個想法已經(jīng)有一段時間了，很久之前，看了一部電視劇《我只喜歡你》，這是一部很可愛的小清新電視劇，改編自《我不喜歡這世界只喜歡你》，小說本身也是甜的發(fā)膩，沒辦法，就比較對我的胃口，還蠻好看的。劇中男主角是一個超級學(xué)霸，他有一個特殊習(xí)慣，就是吃三明治，當(dāng)然，這個喜歡的養(yǎng)成主要是家庭因素，爸媽離異，父母長期在外地出差工作，他獨(dú)立的比較早，而三明治是最簡單省事的，也更節(jié)約時間……
? ? 回想起結(jié)婚前為了拍婚紗照，曾一度為了減肥，按照食譜進(jìn)餐，無非是早上豆?jié){、雞蛋，中午純?nèi)猓u肉或者牛肉），晚上西紅柿或者黃瓜，超級寡淡的食物，剛開始也是快逼瘋了，我一向喜歡高鹽高糖味道重口味的食物，一時間變得那么寡淡很是辛苦了一陣子，好在我是一個意志比較堅(jiān)定的人，所以一個半月的時間，愣是堅(jiān)持下來了，一旦堅(jiān)持下來就發(fā)現(xiàn)，其實(shí)，不吃垃圾食品，不吃重口味食物，其實(shí)也沒那么難，反而習(xí)慣了之后還覺得身體很舒服，很輕便沒有負(fù)擔(dān)，8公斤體重瘦下去整個人都清瘦了很多，那時候剛好我去臺灣學(xué)習(xí)，現(xiàn)在看那時候的照片，真是很自信的樣子呢。
? ? ? ? 今天看了不二大叔的一篇文章，揭露“路邊攤”的危害，糞水豆腐、病毒菠蘿、馬桶面筋――路邊攤沒有江湖，看完心中一片狼藉，雖說，有艾滋病的人賣鹽水菠蘿一定是少數(shù)，我不一定會碰上，用泔水泡串串的黑作坊也不見得在新疆，麻辣燙里添加“一滴香”的未必是我常吃的那家……可是，我確實(shí)親眼看見，路邊燒烤攤攤主用發(fā)黑的臟毛巾擦烤架，烤架甚至從未洗過，只用毛刷子那么一刷了事，我親眼看到，更可怕的是，并不妨礙我接著放進(jìn)嘴巴里?。。?/p>
? ? 很多時候，沒有親身經(jīng)歷去醫(yī)院，或者得癌癥，沒有人能真正意識到我們的健康究竟有多重要吧。
? ? 一個月前，某一天晚上我經(jīng)歷了非常瘋狂的上吐下瀉，20多年來最嚴(yán)重的情況，我媽陪在我身邊，嚇的手足無措，半夜三點(diǎn)鐘硬要打120急救，我好不容易才說服她安心緩一緩，但是這樣的狀況持續(xù)了三天，腸胃才一點(diǎn)一點(diǎn)的緩過來，而且我是一個孕婦媽媽，擔(dān)心自己的同時更害怕孩子有事，在這樣的狀況下，我對自己嚴(yán)格要求――雪糕，再喜歡一口不吃、涼的食物，不能吃、辣的食物不能吃、油膩的食物也不能吃……什么涼皮、炒米粉、燒烤、冰激凌……統(tǒng)統(tǒng)拋在一邊，唯獨(dú)清粥小菜合胃口，媽媽做的飯最健康。
? ? ? 一旦生病了，什么好？什么不好？就會一目了然，反而沒生病的時候總抱著僥幸心理“吃一次不會怎么樣的”，絲毫不懂克制！
? ? ? 我在想，人一生中花在吃飯上的時間實(shí)在是太多了，早餐半小時，午餐1小時，晚餐通常兩小時也不一定能搞定，還沒計算“思考吃什么”的時間。雖說人離不開吃穿住行，但是吃的比重確實(shí)占的高了些?。?！如果把這些時間都用來看書，早已經(jīng)讀萬卷書了吧。
? ? 即使寫下這篇文章，我也不一定能做到飲食清淡，但是路邊攤還是要戒的，從今以后不能再吃了，畢竟路邊攤沒有經(jīng)營許可證，衛(wèi)生、安全的確無從考證。
? ? 人啊，真的要開始注重健康了，從飲食做起，我也得好好想想然后開始行動啦！
