在理解與陪伴上做的不好。還是愿意用自己的價值觀去衡量孩子的行為，也沒有把孩子行為的原因弄透。希望與孩子像朋友一樣相處，卻又總是抱怨、評判。

就拿昨天說，孩子放學就回家了，說作業(yè)已在學校寫完，當我看到他多數(shù)時間都在拿著手機時，開始還能做到接受、不指責，但后來沒忍住，覺得他不自控，就升起了情緒，有無力感，雖然沒有大發(fā)脾氣，但是也是嘟囔抱怨了，導致自己心煩意亂。

在陪伴上，也做得不夠。有時我們各看各的書，偶爾孩子跟我交流一下；當他玩游戲、看電視時，我是反感的，所以根本沒興趣了解，更別說參與或與他討論了；小時候也是孩子提出陪他玩兒“飛行棋”時講好就玩幾局，應(yīng)付了事；現(xiàn)在爸爸為了讓孩子開心，偶爾會提議我們一起跟孩子玩兒“找相同”……現(xiàn)在想想，在孩子小，需要陪伴的時候，沒有給予用心的高質(zhì)量的陪伴，導致現(xiàn)在自己玩兒自己的，寧愿自己宅在家里，也不愿意跟大人一起行動。

所以，要了解自己和他人的需求，還要有正確的表達方式。