仔細(xì)讀了《改變 問題形成和解決的原則》的序和目錄，對這本書有了一些初步的認(rèn)識。

書的類型 ?這是一本論述性和實(shí)用性相結(jié)合的書，屬心理學(xué)范疇。

書的內(nèi)容 ?本書主要內(nèi)容是講“變”與“不變”，但和其他講“如何改變?nèi)恕钡臅杏袔讉€不同的方面：1、重點(diǎn)是在探究一種悖論的現(xiàn)象，即“循序常理”和“合乎邏輯”的行為導(dǎo)致失敗，而“不合邏輯”和“非理性”反而使形勢的變化如其所愿。2、邊讀邊和自己的經(jīng)驗(yàn)參照思索，方可有收獲。3、“平行移動的參照方式”比“借因果分析掌握解決之道”有更大的思索空間。

書的框架 ?《改變》一書共三部分，分別是三個邏輯性非常強(qiáng)的三個問題：1、是什么？“變”與“不變”是什么；2、為什么？問題為何會形成并持續(xù)存在；3、怎么辦？如何解決問題。

我將帶著這三個問題，把握三個重點(diǎn)的內(nèi)容來開啟我這次的《改變》之旅。