每天使用1%的時間，進(jìn)步1%，成為1%的人！

今天是什么日子：日常周一（思美生日）

天氣：秋意明顯，涼～ ? ? ? ? ? 起床：6:10 ? ? ? ? ? ? 就寢：10:30

清晨自問（此部分不需要寫，心中自問即可）

我今天的目標(biāo)是什么？我的終極人生目標(biāo)是什么？今天最重要的一件事是什么？我今天如何與周圍的人相處？我今天要學(xué)哪些新知識？我今天要有怎樣的心情？我今天怎樣比昨天做的更好？ 早安！

終極人生目標(biāo)：第一個先教育好兒子。今天最重要的事情做好架構(gòu)調(diào)整規(guī)劃。

A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想

2019年第四季度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)

目標(biāo)1：10月內(nèi)學(xué)完時間管理的10堂課，并在11月和12月踐行養(yǎng)成習(xí)慣，2020年繼續(xù)保持

目標(biāo)2：建立工作日歷+生活日歷，提高工作效率，將更多的時間陪伴家人

目標(biāo)3：學(xué)習(xí)攝影（這個目標(biāo)稍緩）

本月重要成果/10月份

成果1：時間管理已聽5堂課，開始運(yùn)用簡單的方法，昨天做了工作管理模版

成果2：昨天思考了人生的大方向，確定要重點(diǎn)去育兒，今天要找找關(guān)乎自己的重要事情

B、今日三只青蛙/番茄鐘

1、工作青蛙：弄清楚KPI及激勵考核（今天內(nèi)必須完成?。?/p>

2、工作青蛙：架構(gòu)調(diào)整規(guī)劃

3、生活青蛙：時間規(guī)劃表

C、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1、陪兒子去貓貓餐廳！他喜歡貓貓狗狗～～他說不用養(yǎng)了，想玩的時候就去餐廳～

D、財(cái)務(wù)檢視

今天要處理部分閑錢

E、人際的投入

聊天

F、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

-《陪孩子渡過7-9歲叛逆期》

G、健康與飲食

步數(shù)/鍛煉：1W+

健康飲食：又喝飲料了～～啊啊啊啊

H、好習(xí)慣打卡

早起 No ? ? ? ?學(xué)習(xí) No ? ? ? ? ?運(yùn)動 No ? ? ? ?靜坐 No ? ? ? ?整理 Yes

檢視 No ? ? ? ? 泡腳 No ? ? ? ? 早睡 Yes ? ? ? 執(zhí)行時間管理 No

今天好習(xí)慣目標(biāo)：昨天放肆了一天～當(dāng)休息了～～今天要恢復(fù)啦！