你們要記住，人活在世界上，

會遇到很多很多不公平的事情，

你們?nèi)绾翁幚磉@些事情？

并不是據(jù)理力爭、逞強斗狠就能解決的。

孩子們，忍，也不是所有的人，

都能夠忍得住的，那就請你閉上眼睛吧。

這個世界上最大的就是眼皮，

只要眼皮蓋住你的眼睛，

你就看不到那些讓你生氣的事情，

你心里就不會生氣，

不會委屈，不會氣憤。

閉眼的時候，保持你心靈的寧靜，

不要讓外界來干擾你，靜心屏氣，

慢慢就會悟出很多道理，

就會懂得人為什么來到人間。

這就是一種禪定。