原作者@錦璱
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不知不覺(jué)間，1月就要匆匆遠(yuǎn)去，隨即而來(lái)的將是充滿(mǎn)中式溫情的農(nóng)歷新年。
感恩這個(gè)月的各種遇見(jiàn)，于不完美中體會(huì)了幸福的意味。在與另一個(gè)自己相逢的路上，當(dāng)下只想安安靜靜做個(gè)單純的吃貨，足矣。
1月，對(duì)自己而言，所展現(xiàn)的終極目標(biāo)就是吃貨人生。雖然骨子里是個(gè)有些烏托邦色彩的素食主義者，但并不妨礙用盡可能多的熱情去擁抱世間一切真善美的事物。
感謝羅曼·羅蘭所說(shuō)的“生活真相”，于這種近乎殘酷的現(xiàn)實(shí)中活出專(zhuān)屬的英雄主義?！皼](méi)有人是完整的。所謂幸福，就是認(rèn)清自己的限度并安分守己?！?/b>
感恩生活
1、梁友圈早起打卡21天：
實(shí)際打卡19天，無(wú)全勤。
由于看深夜場(chǎng)《妖貓傳》和寫(xiě)讀書(shū)筆記的緣故，以至于有兩天早晨都錯(cuò)過(guò)了打卡時(shí)間，徹底沒(méi)了全勤獎(jiǎng)。
坦白說(shuō)，這也是連續(xù)幾次參加打卡活動(dòng)，第一次獲得的另類(lèi)體驗(yàn)。雖然沒(méi)成功打卡會(huì)以每天10元扣除本金，但自己并不想為此感到糾結(jié)，體驗(yàn)就好。
2、拔盡頭牙：
本宮一點(diǎn)都不喜歡笑，源于實(shí)在不想暴露一口很有年代感的四環(huán)素牙，因?yàn)橛肋h(yuǎn)都刷不白。
去年12月抽空先去醫(yī)院口腔科拍片看過(guò)，盡頭牙總共有四顆，每顆長(zhǎng)得都是那么的鬼斧神工。
由于不太滿(mǎn)意醫(yī)生給出的答復(fù)，最終選擇了以前補(bǔ)過(guò)牙的一家口腔診所。1月7日果斷先去拔了一顆牙，雖有打麻藥，卻依舊痛到死，感覺(jué)生無(wú)可戀。
3、辦健身卡：
由于朋友推薦的一家健身會(huì)所本地分店正在裝修中，須等年后才會(huì)正式營(yíng)業(yè)，目前暫未辦理會(huì)員卡。
4、表白真愛(ài)：暫未遇到良緣。
5、在家健身：
雖然沒(méi)能去成健身會(huì)所，不過(guò)平時(shí)也有給自己安排一定的運(yùn)動(dòng)量。
每天跳繩100個(gè)，仰臥起坐20個(gè)，俯臥撐10個(gè)。
跳舞毯和健身操隔天進(jìn)行，每次約15分鐘以上。按照最新計(jì)劃，決定改成一早一晚，這樣運(yùn)動(dòng)時(shí)間會(huì)更多些。
目前也會(huì)利用聽(tīng)有聲書(shū)的機(jī)會(huì)，做一些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作，不過(guò)很有專(zhuān)屬性。就自己而言，非常贊同去年有緣在省圖書(shū)館遇到的印度瑜伽S老師的說(shuō)法，Yoga is your own，因?yàn)橄喈?dāng)深以為然，以至于最后連辦了會(huì)員卡的本地瑜伽館都不想去了，實(shí)在有夠無(wú)敵。
另外，遇到生理期，自己也會(huì)結(jié)合實(shí)際的身體情況對(duì)日程安排進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，減緩或是暫停，絕對(duì)不會(huì)單純基于刻板的自律，而去忽視自身真實(shí)的健康狀況。
關(guān)于鍛煉，須要提醒一些超愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小伙伴，一切量力而行，適可而止，否則物極必反，定會(huì)得不償失。
6、誦《準(zhǔn)提咒》：
基本上維持每晚30遍，配合一些簡(jiǎn)單的瑜伽體式，念誦結(jié)束后并給予正向的感恩贊美，讓自己在一瞬間感到無(wú)比放松，身心靈仿佛獲得了最大的自由。
自我提升：截止發(fā)文前
1、讀書(shū)：已讀7本，在讀1本
已讀：《前世今生 16堂生死啟蒙課》《當(dāng)良知沉睡》《極簡(jiǎn)術(shù)》《禪詩(shī)精選》《活法》《此心安處是吾鄉(xiāng)》《幸福的最小行動(dòng)》
在讀：《12星座人》
2、國(guó)風(fēng)手書(shū)：已寫(xiě)58張。
含各種毛筆字、抄詩(shī)詞、簡(jiǎn)筆水墨畫(huà)。
3、寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)：
《八萬(wàn)四千問(wèn)》筆記13篇。
《國(guó)學(xué)堂》筆記4篇
《陳果幸福哲學(xué)課》筆記4篇
好書(shū)分享5篇
電影推薦、美食DIY、生活隨筆各2篇
短篇小說(shuō)、古風(fēng)美文各1篇
5、十點(diǎn)課堂/劉軒心理課：
第一季的12堂課大致看完了，可謂受益匪淺。由于課時(shí)內(nèi)容長(zhǎng)期有效，以后也能反復(fù)找來(lái)重看，學(xué)習(xí)體驗(yàn)自我感覺(jué)超贊。
6、多說(shuō)英語(yǔ)：
多說(shuō)英語(yǔ)這個(gè)APP是自己接觸最早的外語(yǔ)學(xué)習(xí)軟件，記不清具體用了多長(zhǎng)時(shí)間。雖然在十點(diǎn)課堂楊媽也有推薦過(guò)其他軟件，不過(guò)新鮮感一過(guò)，全都拋之腦后。
隨著去年做完第一次心理咨詢(xún)，就決定重新在外語(yǔ)上找回自?shī)首詷?lè)的愉悅感。雖然之前對(duì)日語(yǔ)也是蠻感興趣，不過(guò)今年更多是想在突破自我設(shè)限的同時(shí)，盡可能提升專(zhuān)注力。
學(xué)好外語(yǔ)對(duì)自己來(lái)說(shuō)，不基于考托福、做同傳、出國(guó)留學(xué)這些高大上的理由，純粹只是想用心看懂外語(yǔ)原片的精髓，亦或是為日后的出國(guó)自由行打下良好鋪墊，僅此而已。
7、上傳紅動(dòng)素材：
關(guān)于設(shè)計(jì)創(chuàng)意素材，本宮必須很坦誠(chéng)地說(shuō)，這個(gè)月一個(gè)創(chuàng)意素材都沒(méi)上傳過(guò)，真的，一個(gè)都木有。
之所以不想為原創(chuàng)而執(zhí)著，并非完全基于懶惰或是拖延，而是在不斷地自我覺(jué)察中體會(huì)到了來(lái)自另一個(gè)時(shí)空的坍塌與自我消亡。
那個(gè)作為設(shè)計(jì)師的“我”已死，有事沒(méi)事勿燒紙。
休閑活動(dòng)
1、看電影：共4部。
《二代妖精》《妖貓傳》《神秘巨星》《公牛歷險(xiǎn)記》
2、手工DIY：
去年有給我家三個(gè)閨蜜承諾，想給她們每人贈(zèng)送一份自制的手工禮物作為認(rèn)識(shí)多年的回饋。
不過(guò)由于選的是十字繡，且圖案太過(guò)繁瑣，總是一拖再拖，遙遙無(wú)期。
為了恪守自己一諾千金的做人準(zhǔn)則，今年會(huì)盡可能多得抽出時(shí)間來(lái)做繡活，只為當(dāng)好一個(gè)言而有信的人。
第一幅截至目前為止，依舊只完成了一小部分，但會(huì)隨時(shí)提醒自己不拖沓，爭(zhēng)取早日繡完，好出成品。
3、放松身心：
去年原本是說(shuō)1月要去廣漢三星堆騎行一日游、西嶺雪山滑雪溫泉二日游，雖然最終都沒(méi)去，但自己并不覺(jué)得有什么可遺憾的。
在此其間的休假日，有到四川省圖書(shū)館借閱書(shū)，或是和最?lèi)?ài)的呢喃老師談心聊天，更或是去岷山飯店欣賞小林老師免費(fèi)的水墨漫畫(huà)展。
人生并不是千篇一律的教條主義，若真是這樣生活的話(huà)，豈不是太過(guò)無(wú)趣？
目前2月已確定下來(lái)的休閑活動(dòng)有2.10錦江劇場(chǎng)看川劇《白蛇傳》、正月初一2.16電影電玩專(zhuān)場(chǎng)、正月初三2.18青羊?qū)m朝拜、正月初四2.19重慶新春泡溫泉。
1月，再見(jiàn)！2月，你好！亦如自己在朋友圈分享生活時(shí)說(shuō)得那樣，生活不止眼前的茍且，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方，愛(ài)和希望。
這世間就像個(gè)巨大的奇幻森林，身處其中，會(huì)迷失，也會(huì)相逢！? 努力遇見(jiàn)未知的自己，也遇見(jiàn)未知的愛(ài)！
