? ? ? ? “活在當(dāng)下”看來尋常言語，實(shí)際上是一種極為勇邁的精神，是把“過去”與“未來”做一截?cái)?，使心思處在一心一境的狀態(tài)，一個(gè)人如果能每時(shí)每刻都處于一心一境，就沒有什么困難能牽住他，也沒有什么痛苦能動(dòng)搖他了。

? ? ? 一心一境是療治人生的波動(dòng)、不安、痛苦、散亂最有效也最簡單的方法，因?yàn)槿说臉肥芘c苦受雖是感覺真實(shí)，卻是一種空相，若能安住于每一個(gè)當(dāng)下，苦受就不那樣苦，樂受也沒有那么樂了。

? ? ? 活在苦中，活在樂里；活在盛放，也活在調(diào)零；活在煩惱，也活在智慧；活在不安，也活在止息。這是面對苦難的生命最好的方法。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一一林清玄《一心一境》

? ? ? 接受人生所賦予的一切，品味每一種生命的真味，活在每一個(gè)過程中，欣賞它的百態(tài)千姿。