網(wǎng)民形容手機是現(xiàn)代人身體的一部分，早上一睜眼，第一件事，就是摸手機打開看看。
看到這句話，我心里說:原來這個樣子的不止我一個……
我一直覺得自己的頹廢程度跟別人不一樣，別人都能正常的工作生活，而我卻成了嚴重的手機控，每天大部分時間沉迷在手機里不能自拔……
因為感覺到很頹廢，在心里不止一次的杜絕這種丑惡的行徑，可以說無數(shù)次了，都以失敗和妥協(xié)告終。
所幸的是，雖然經(jīng)歷無數(shù)次失敗，但是心里那份覺知還沒有徹底泯滅，生命里鮮活的本能依舊在不斷的喚醒自己，去爭取，去努力改變的欲望。
同時在尋求解決的時候，意識到杜絕手機是現(xiàn)代已經(jīng)完全不可能的事實，只有合理的應用，正確客觀的看待手機控的現(xiàn)象，才能夠很好的使手機真正的做到健康有序的作用。
從心理角度分析，越是欲要禁錮的東西，越是難以擺脫束縛。嚴堵不如輸導，當把一種思維堆積到墻角的時候，那么這個思維實際上已經(jīng)成了定時炸彈，不是毀滅，就是沉淪。
適當?shù)氖褂檬謾C，不是手機就不能碰了，而是該干什么干什么，有條理，有步驟，有序的做該做的事，不拖延，不沉迷，不依賴，有度，自律，自控。說起來簡單，做起來也不難，只要一個堅定的信念就行了。那么這個信念來自于內(nèi)心深處對生命的熱愛和對美好的向往與追求。它是我們學習成長的階梯，是我們變得優(yōu)秀的奠基石，是我們與眾不同起源。
這是我這次思路的突破，也是今天第一次按這個突破進行的:早上醒來沒動手機，穿衣，洗漱，坐馬桶都是專注的，做了”很多”事，馬桶上幾分鐘就徹底結(jié)束了。
緊接著出門，去美術(shù)館取票，在路上觀察市景，感受春節(jié)來臨前的每一處變化。說實在的，一周沒有出門，感覺外面像一年沒去過似的充滿新奇。我們在極力搜索手機里的內(nèi)容的時侯，無形中丟失了多少現(xiàn)實里那些美好的東西，這些，若不是今天放下無聊擺弄的手機，我?guī)缀鯗喨徊挥X。
到家后，做飯，很用心的把飯做好，拍照，發(fā)了朋友圈，這是這一天里第一次動手機。發(fā)完朋友圈手機就放下了，吃飯，做事，擦玻璃，洗窗簾，擦地等家務都干完了之后坐下來休息，開始第二次拿起手機瀏覽，碼字?；顑阂哺闪耍謾C也玩了，日記也寫了。感覺第一天讓自己和手機“站起來”。
這一次沒有對任何人談起，不再需要通過別人來證實自己，無需驚動環(huán)境，自己想做就做了，自己的事，做給自己，生活中讓自己滿意，是我和自己之間建立的難以割舍的默契。
