今天是什么日子

起床：05:10

就寢：9:30

天氣：晴

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1、薛經(jīng)理打電話來(lái)

2、老南油的發(fā)票復(fù)印

3、聽樊登讀書會(huì)活好

改進(jìn)：

1、閑談莫論事非

2、練習(xí)發(fā)音

3、利用關(guān)注呼吸調(diào)整自己的狀態(tài)

習(xí)慣養(yǎng)成：

每天關(guān)注自己的感覺(jué)

每天讀書錄音

周目標(biāo)·

讀完二本書

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

學(xué)習(xí)四十二式太極劍

健康·飲食·鍛練

學(xué)習(xí)葉曼先生

打太極拳

人際·家人·朋友

和林姐思琪散步

蘇一起去買褲子

工作·思考

活好這本書讓人回味

美好的三件事

1.媽媽煮玉米

2.幫老大爺指引怎樣坐車

3.來(lái)福好起來(lái)了

思考·創(chuàng)意·未來(lái)

溝通能力的提高

財(cái)富自由化

自己的感覺(jué)越來(lái)越好

作者：Mary