周一上午做了很多家務(wù)，同時(shí)又做了艾草粑粑，用了3小時(shí)拍了口播的視頻，寫了文章，還處理了家長(zhǎng)的微信等一堆的工作，連起來(lái)喝水的時(shí)間都沒有。

沒想到到晚上的時(shí)候，腰疼得不行，我馬上能夠想到的就是腰椎間盤突出復(fù)發(fā)了，用AI查了一下處理辦法,趕緊第二天臥床休息熱敷.

后背躺了一個(gè)下午終于好了很多，到今天的時(shí)候已經(jīng)好了一大半.

平靜下來(lái)的時(shí)候,我果斷地把一些規(guī)劃的工作去掉了，以后我不拍短視頻了，拍一段短視頻，包括剪輯的時(shí)間真的要很多，而且從視頻瀏覽量的效果上來(lái)看，還不如我發(fā)的筆記。

所以朋友們每個(gè)人都走在自己的節(jié)奏里，沒有一個(gè)人的成功之路，你能夠復(fù)制，去復(fù)盤，去借力，去測(cè)試這個(gè)是可以的。

這一次，我深深地知道身體真的很智慧。我想我這一生需要的是什么，我下半輩子可能需要的就是一個(gè)健康的身體，好好的陪伴孩子們成長(zhǎng)。

至于賺錢，以我現(xiàn)有的存款，保證我下半輩子的溫飽是絕對(duì)沒有問題的。

所以關(guān)于賺錢，我也不需要那么多了，以后帶學(xué)生就隨緣吧。

如果把身體弄垮了，一切就本未倒置了，那還有什么意義呢？

我看到之前跟我一樣的一個(gè)抖音的英語(yǔ)博主也是做中高考英語(yǔ)的，她是每天直播的，后來(lái)發(fā)現(xiàn)自己身體出了問題，停更了五百多天，然后最近又回來(lái)復(fù)播了。

我覺得如果是我的話，如果需要那么辛苦的去賺錢，以犧牲身體為目的，我是絕對(duì)不會(huì)干的，所以我愿意在自己的節(jié)奏里照顧好自己，身體永遠(yuǎn)是第一位的，輕松快樂的生活。

這些年賺的錢讓我確實(shí)也已經(jīng)有了養(yǎng)活下半輩子的經(jīng)濟(jì)底氣了，我物欲不高，解決溫飽是絕對(duì)沒有問題的。

能力范圍內(nèi)力所能及，再多賺一點(diǎn)也是錦上添花的事情，最重要的是健康自由，開心平靜。