走出努力也做不出更好的怪圈

? ? ? ? TED中有段《如何做得更好》,其中講到為什么我們在很在意的事情上,花費很多的時間、精力,做得也不夠好?演講者給出了分析存在的原因,并提出“學習區(qū)”和“執(zhí)行區(qū)”,人們往往把大量的時間花費在“執(zhí)行區(qū)”,把注意力放到即時的效益上,沒有刻意的、有針對性的練習,所以,提到不大。演講者提出要有“成長型思維”,在“學習區(qū)”和“執(zhí)行區(qū)”之間不斷地切換,在“執(zhí)行區(qū)”時,要反思自己,尋找求助,開拓思路。在“學習區(qū)”里,把主要技能分解成明確清晰的小技能,不斷地進行練習,根據(jù)及時的反饋進行調整和改進,可以通過閱讀、專家咨詢等提高自己。最后提出三個可行步驟:

? ? ? ?1)清晰自己要做事情的成功是什么。一定要明確,然后設定一個“安全島”確定失敗后最壞的可能是什么,然后去行動。

? ? ? ?2)在執(zhí)行時,反思如何在下次時做得更好?通過觀察專家或專業(yè)人士,模仿他們,不斷地調整和改進。

? ? ? ?3)獲得幫助。通過分享自己擅長的,與別人共享,也尋找別人的幫助。

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