今天主要閱讀了思維導(dǎo)圖的第14章到16章，主要講了思維導(dǎo)圖用于自我分析、記日記、提高學(xué)習(xí)技巧。
用思維導(dǎo)圖可以深入的認(rèn)識自己，設(shè)定長短期目標(biāo)，可以通過自我分析，也可以幫助他人分析生活。
一、為什么要使用思維導(dǎo)圖進行自我分析呢？
因為思維導(dǎo)圖可以，可以給我們一個全景圖，看清細節(jié)和生活趣事，還可以給我們一些啟發(fā)，幫助我們探索自己，客觀的看待事物。
二、制作自我分析思維導(dǎo)圖的三個步驟：
1.速射思維導(dǎo)圖，換一個多彩的中心圖，然后進行思維導(dǎo)圖速射，讓事實思想和情緒自由流動；
2.重構(gòu)和復(fù)習(xí)，讓大腦在放松的情況下來選擇主要分支或者基本分類概念；
3.反思，通過權(quán)衡發(fā)現(xiàn)，進行決策。
三、用思維導(dǎo)圖進行自我分析的目的
1.回顧過去，總結(jié)成就，安排未來，通過思維導(dǎo)圖來規(guī)劃明年的計劃。
2.獲得工作和生活的平衡。
3.解決個人問題，進行分析和決策。
15章：用于記日記
一、為什么要使用思維導(dǎo)圖記日記或者做籌劃呢？
1.思維導(dǎo)圖更吸引眼球。
2.它是一個有效的生活管理工具
3.他是對自己生活和新記憶的外化，將每件事情放到整個生命背景中去，可以作為觀看生命的電影。
二、記錄原則
從年度計劃，月計劃，周計劃，日計劃，分別詳細了講解做記錄的原則，依次從粗到細，做到平衡。
都要包括關(guān)鍵詞，色彩，圖像，以及標(biāo)志。
啟發(fā)：思維導(dǎo)圖是一種很好的時間管理工具。從年度計劃到月度計劃，再到每周計劃、每日計劃，從遠到近、從粗到細，對年度計劃進行層層細分和規(guī)劃，來平衡我們的工作和生活，再對計劃執(zhí)行情況和結(jié)果進行評估和分析，用思維導(dǎo)圖可以反映全景圖，一年、一月、一周、一日結(jié)束時我們可以很好的進行對照和回顧。
這是思維導(dǎo)圖非常實用的地方，這兩天在工作思考、記錄會議、工作安排上簡單運用了下思維導(dǎo)圖，比之前記錄線性筆記直觀多了，很好的反映了它們之間的聯(lián)系，有些復(fù)雜的關(guān)系一下就清晰起來。
