? ? ? 這兩天過得有點驚心動魄，先把昨天的事情記錄下來，明天再補(bǔ)記今天的。
? ? ? 這段時間孩子依舊和我們保持著距離，稍微靠近一點，就會表示強(qiáng)烈的反感。我也盡量不去打擾他，怕刺激到他，他又退回到他封閉的世界里去。
? ? ? 12月5日，孩子向我要安眠藥，和爸爸說感覺自己的狀態(tài)越來越好了，但睡眠一直不好。我去奶奶那里拿了褪黑素給他。感覺孩子進(jìn)一步信任我們了，會向我們求助了。
? ? ? 12月6日，我把腰扭了，非常嚴(yán)重，連站立行走都有問題。孩子幾次關(guān)心地來問我，甚至幫我去上洗手間。感覺和孩子的關(guān)系又進(jìn)了一步。
? ? ? 但12月10日開始，感覺孩子的情緒開始進(jìn)入又一輪下行期。先是明顯一天叫外賣的次數(shù)減少，又開始一天只吃一頓飯。甚至又出現(xiàn)30個小時不吃不喝。我在孩子面前只能盡量不表現(xiàn)出我的擔(dān)心，照常去上班，減少出現(xiàn)在他面前的時間。
? ? ? 孩子甚至在爸爸喊他跑步之后，沖出來和爸爸說：我愿意和你們呆在一起，并不等于我愿意和你們一起干什么，你能不能不要來煩我？他掀開袖子，給爸爸看：你看看，每次你們來煩我，我就要在自己的胳膊上劃一道。爸爸和他說：爸爸理解你需要發(fā)泄，但可以嘗試選擇其他方式嗎？孩子回答：我覺得只有這種方式才能有效果。
? ? ? 我和爸爸討論，孩子的內(nèi)心壓抑了太多東西，需要宣泄。但我和爸爸痛苦于不知道如何引導(dǎo)孩子把自己的情緒發(fā)泄出來，我們還是無能為力。
? ? ? 前天，孩子突然發(fā)了一條消息給我：媽，我還活著呢嗎？我因為在忙，沒有看到。再看到孩子已經(jīng)又發(fā)了一條消息，讓我買酒給他。我只是簡單回答了一個“好”字，對于上面那個問題，我已經(jīng)心亂如麻，不知道如何回復(fù)。就簡單發(fā)了一個愛心給他。
? ? ? 晚上，把買回的啤酒放進(jìn)冰箱，發(fā)了消息給他，我回房間，聽到孩子去冰箱取了啤酒。我忍不住去敲門，想問孩子需不需要幫助。孩子不應(yīng)聲。我知道他不想見我，只能尊重他的決定。
? ? ? 昨天早上起來，孩子主動和我打招呼。我看孩子心情不錯，感覺是個溝通的機(jī)會，于是和孩子多說了兩句，然后便得到過山車一樣的一天。
? ? ? 我問孩子選擇喝酒是不是因為睡眠問題，孩子承認(rèn)。我做了幾個建議，希望能幫助到孩子睡眠，被他拒絕。然后我鼓起勇氣，和孩子說：睡眠不好只是表象，真實原因還是心里壓抑了太多東西，需要排解。孩子不耐煩地說：我知道。和孩子再多說幾句看醫(yī)生及吃藥的問題，他開始煩躁。我于是閉嘴，去幫他清理了房間，換了床上用品。
? ? 吃完早飯，我微笑著和他揮手道別，他也揮手回應(yīng)。我出門上班，才剛下樓，就收到孩子連珠炮一樣的微信。
? ? ? 我沒有任何心理準(zhǔn)備，看著孩子的痛苦我無能為力。我站在馬路上嚎啕大哭，我怎么可以幫到我可憐的孩子。
? ? ? 到公司，找到一直幫我的玥玥媽媽，向她傾訴。隨著我的情緒慢慢冷靜下來，我發(fā)現(xiàn)這不就是我想要的嗎？我不是一直想讓孩子的情緒宣泄出來嗎？這是五個月以來，孩子第一次這樣和我說這么多憤怒的話，對他一定也是釋放。如果沒有這些話語的宣泄，他肯定又要去傷害自己。
? ? ? 我把孩子的話發(fā)給爸爸看，提醒爸爸出差回家一定要注意和孩子拉開距離，多給孩子空間和時間。
? ? 中午過后，爸爸下了飛機(jī)，急急地打電話來安慰我。電話剛掛上，手機(jī)上又收到孩子道歉的短信。我又欣慰又心疼。
? ? ? 等到爸爸到家，孩子的情緒也穩(wěn)定了，孩子主動和爸爸打招呼，和爸爸說了兩點
? ? ? 一、他最近心情比較煩，希望我們不要打擾他，不要給他買什么吃的
? ? ? 二、他早上心情不好，和媽媽說了很粗魯過分的話，讓爸爸安慰媽媽一下。
? ? ? 感賞我的孩子又有一個非常大的進(jìn)步，他開始覺察自己的情緒，并正面這種情緒，這就走出了自我調(diào)整的第一步；他會用冷靜的方式來明確地通知我們他的需要；對于已經(jīng)做出的錯誤的行為，他承擔(dān)責(zé)任，并道歉。做為一個成人，在類似的情形之下，我都不認(rèn)為我可以處理得更好。
? ? ? 情緒坐過山車的一天，玥玥媽媽和我說：和孩子恢復(fù)交流以后，這種情況會經(jīng)常發(fā)生。因為青春期孩子的情緒變化是以秒計算的。問我有沒有做好準(zhǔn)備。我回答：我沒有選擇，必須勇往直前。
