如何與他人建立深度鏈接?? 1. 先調(diào)整好處理好自己與自己的關(guān)系! 我跟自己的關(guān)系,決定了我跟別人的關(guān)系! 我跟自己的親密程度,決定了我跟別人的真實程度!我在自己面前的正直,決定了我在別人面前的誠實! 我跟自己之間垂直的關(guān)系,深刻地影響了我跟周圍的人平行的關(guān)系!? 2,期待對了關(guān)系就順了! ? 親密圈期待:做開心有趣舒服的事情就好哦!不要求對方,不期待改變對方!而是支持和服務(wù)對方!給到歸屬感即可! ? 互賴圈期待:一起幸福搞事情即可!走,我們一起去做些有價值的事吧!既有價值感又有歸屬感! ? 影響圈期待:彼此賦能,給彼此力量!? 3,邊界感:與任何人保持好邊界感!包括老公孩子閨蜜!不可越界!踐踏他人內(nèi)心寧靜和領(lǐng)土地界!任何人都有獨處時間和空間!可以獨自療傷自醒!你們既有一點點交集,更多更好更大空間是交集外無限空間!給大自然萬物留白空間,找到平衡點!? 4,留白思維:對任何人事物有留白思維,不可以現(xiàn)場指責(zé)抱怨,推脫責(zé)任。時間留白,空間留白,內(nèi)心留白,讓人有喘息思考的時間,獨處時光!內(nèi)心感知!弄清事實真相,尊重客觀事實!不會沖動更好的理性思考解決問題,達(dá)到雙方共贏!事情向更好的方向去發(fā)展。緩沖區(qū)就像那個高速公路上車失控一樣,他能開到那個緩沖區(qū),他就能把危險降到最低!把壞事變成好事,達(dá)到意想不到的效果。在學(xué)習(xí)工作上留白,在學(xué)習(xí)和工作時有好的韻律和節(jié)奏,充分保存精力,合同安排注意力意志力!情緒上、遇上沖突時留白可以化干戈為玉帛!? 5,積極正向解釋系統(tǒng)思維模式:遇到問題積極正向的解釋,解釋依據(jù)要尊重客觀事實,不能憑空想象出來扭曲的真相!給他人積極正向反饋!? 6,互為榜樣!互相成就!彼此互賴!
如何與他人建立深度鏈接?
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