5點(diǎn)過醒來，揉腹、拉伸。昨晚衣服洗好、晾曬了。濟(jì)南客戶門店今天繼續(xù)溝通，想起短視頻的模仿，想起湘西的美好時光。5點(diǎn)55分起身洗漱去，收拾好去學(xué)校。

娃發(fā)來微信消息，說家里殺雞了。我洗漱好剃胡須，整理內(nèi)務(wù)，換衣服穿鞋，出門。路過包子鋪，有幾人排隊，望了眼走了。晚些再去買熱乎的早餐吃。

到學(xué)校，開門進(jìn)屋，把花材放下去?；貥巧吓拇蛏眢w，路上的標(biāo)語挺真實的。朋友那邊想讓我過去談她師傅培訓(xùn)，我讓她們來。想起無友不如己者，找對象這事可以關(guān)聯(lián)。

7點(diǎn)到8點(diǎn)是讀書寫筆記時間。同事到，溝通客戶設(shè)備的增加，重新做個單子。上午跟客戶進(jìn)行溝通，隨后去趟洗手間回來。常德老鄉(xiāng)通了個電話，有些人沒必要來往。

看了篇關(guān)于設(shè)計的文章，鍛煉下11點(diǎn)了。繼續(xù)看《乳品與人生》到12點(diǎn)，廚房阿姨喊吃飯，起身吃飯去。吃好飯，想著太陽天，拿上書去外面盡情曬下太陽，看看書！

工位上瞇會兒，1點(diǎn)半準(zhǔn)備出門拜訪老師。一晃認(rèn)識快10年的國學(xué)老師，在白沙古井旁的共享圖書館，上次本想做志愿者，太遠(yuǎn)。這次在中醫(yī)附一這邊，那就很近了。

說起讀書會，養(yǎng)心與養(yǎng)身的結(jié)合，聊到讀書會和湖南的國學(xué)圈子。剛好我今年就是要做讀書會，藥食同源可以無縫植入進(jìn)去。老鄉(xiāng)表示愿意給我提供支持干。

初中同學(xué)上次說見面，一直還沒會面。剛好在賀龍體育館附近，那就一起見個面。他5點(diǎn)10分下課，過來10分鐘。朋友圖書館6點(diǎn)結(jié)束，剛好有空隙時間可以。

同學(xué)來見面，正準(zhǔn)備聯(lián)系他，他從我后方喊我名字，我給他倒杯茶，隨后聊聊天。說起我現(xiàn)在做的事，又說起他的大學(xué)同學(xué)如何。聊到接近6點(diǎn)，老鄉(xiāng)該回家吃飯去了。

我和同學(xué)起身回去，他住砂子塘。常德老鄉(xiāng)也是騎電動車回去，家里有人，我就沒跟大家一起吃飯。我走路回去，導(dǎo)航時間顯示與我實際所花的時間相吻合，45分鐘。

晚餐去附近的面館吃拌面，帶上一本書看。吃完東西回到租房已經(jīng)7點(diǎn)半了，看看書到9點(diǎn)半，洗洗睡覺！后來以前扶陽罐的同時打來語音電話，聊了點(diǎn)事情10點(diǎn)后才睡覺。

2026年4月4日夜于湖南長沙雨花區(qū)租房