接觸特殊時光這個詞是在上幼蘭老師的正面管教家長課程知道的。特殊時光也可以理解成為高質(zhì)量陪伴，在這個高質(zhì)量陪伴我之前是一直感覺到很愧疚的。為什么這么說，因為在之前我陪孩子都是很走心的，就是表面上人是在陪著孩子坐在了一起，可是我的心我的行為是沒有質(zhì)量。我在干嘛？玩手機！其實你不要覺得孩子小什么都不懂，其實小人精懂得挺多的，記得我家彤彤就是在一歲多的時候。她讓我陪她玩，我如果在走心在玩手機她就會來搶我手機說:媽媽你不要玩手機了，陪我玩！小大人模樣，而且還皺眉頭很嚴肅的和你說。這表示她在抗議，表示不滿。那么小的孩子尚且懂得需要個人和媽媽的特殊時光，那么夫妻之間相處呢？同樣的的需要給彼此定一個屬于兩個人的特殊時光。

特殊時光講究的是5W1H。下面來說說我和我家女兒彤彤的特殊時光。我也用5W1H來闡述。

Who跟誰——我跟彤彤小朋友

What玩啥——因為彤彤現(xiàn)在才2歲4個月，對于玩什么她沒有特別的要求。我要做的就是全身心投入我的時間來和她互動就可以了。記得千萬不能走心哦！然后我會告訴她說，彤彤現(xiàn)在是屬于我們兩個人的時間，你想要玩什么媽媽都答應你，全身心陪著你。爸爸哥哥他們都不能來打擾我們。就和她擊掌約定這個時間就是由我們兩個在一起玩。她聽了很高興，隨口就會說媽媽我愛你?

Where地點——這個由我們的彤彤小朋友定，這也是根據(jù)她玩什么去定。如果要看書就在家里書房或者床上。如果她需要到外面去完一般就是家附近的公園或者游樂場。去哪里不重要，關(guān)鍵是要她自己選擇的她喜歡的。

Which——彤彤專屬時光

When多久一次——孩子還沒有上學，所以這個特殊時光每天都會有的。

How long玩多久——因為我家孩子才2歲多，太專注一件事情不能太久。所以這個時間不能很長。一般是10-30分鐘。