沒有反思的人生不值得過
早睡早起
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運動
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瑜伽4天
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運動起來會感覺舒暢~
工作：
視頻學(xué)習(xí)沒完成，還是每天重復(fù)簡單的工作。
家庭
回老家探望病重的姥姥。人老了真的很可憐，十年后一定要和父母一起生活好好照顧他們
兒子參加了藝術(shù)節(jié)演出，雖然排練很辛苦收到了很好的反饋，小子美美噠。
每天回家都有熱乎的飯菜準備好，有老公在家真好
堅持了23天的面膜，某人說我的皮膚白了，哈哈很好的收獲
流水賬一樣的檢視，上周完成了運動和早起。閱讀完成四天，總想追劇又犯了老毛病。
雖然有部分目標沒有達成，但是沒有焦慮，思維方式也和之前有所不同，小確幸一直在身邊，感覺很幸福
下周計劃
閱讀：關(guān)鍵20小時，每天一章，簡單記錄要點，用自己的話復(fù)述
運動：快走或跑步每周五天 瑜伽每周三天
面膜：每天一次
