心懷利他之心，自己才能快速成長(zhǎng)

??? ???? 文/花花

???? 今天是堅(jiān)持星球聲音訓(xùn)練營(yíng)打卡第一天，經(jīng)常聽(tīng)宇彤老師說(shuō)口腔的狀態(tài)要“棗核型”，以前一直無(wú)法體會(huì)，今天早上在聽(tīng)老師示范時(shí)忽然找到一點(diǎn)感覺(jué)了，所謂的“棗核型”指的是：字頭、字腹、字尾的吐字狀態(tài)，也就是字頭叼住彈出，字腹拉開(kāi)立起，字尾弱收到位，形成一個(gè)兩頭小，中間大的“棗核”。

??? ? 現(xiàn)在練聲真的只能見(jiàn)縫插針，早上練了一下基本功，一直等到吃過(guò)晚飯后才有時(shí)間打卡，在錄制視頻作業(yè)時(shí)，由于不熟悉美拍、無(wú)他相機(jī)等軟件，花費(fèi)了不少時(shí)間。讓兒子幫忙拍攝，他們的手抖畫(huà)面一直搖晃，不知道拍了多少遍才終于有一個(gè)比較滿意的作品，但此時(shí)臉部肌肉都僵硬了，雖然笑容很燦爛，但心理已忘了要懷有濃濃的過(guò)年情了，給人感覺(jué)不夠興奮。

???? 在昨晚的開(kāi)營(yíng)儀式上，堅(jiān)持星球創(chuàng)始人龍兄和語(yǔ)言美學(xué)創(chuàng)始人宇彤老師同時(shí)亮相，龍兄 給出三個(gè)關(guān)鍵詞分別時(shí)：專注、奉獻(xiàn)和不要臉，宇彤老師分享的則是：專注、極致和夢(mèng)想，他們同時(shí)都提到了專注，而我在專注度上明顯不夠，正如宇彤老師所言，自己遠(yuǎn)沒(méi)有想像的那么厲害，一次只能做好一件事，她建議我們?cè)谖磥?lái)的30天里要全身心投入到聲音訓(xùn)練中。

???? ?在昨天的試打卡中，宇彤老師讓我們每個(gè)人寫(xiě)下自己學(xué)習(xí)聲音的三個(gè)目的，我一是希望能更準(zhǔn)確清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法，一直以來(lái)我說(shuō)話語(yǔ)速偏快，有時(shí)候說(shuō)完了，別人壓根就沒(méi)聽(tīng)明白；二是希望通過(guò)聲心靈的修煉，改掉自己急躁的性格；三是希望讓自己的聲音產(chǎn)生價(jià)值，比如配音，錄制有聲書(shū)等。

?????? 至于龍兄說(shuō)的不要臉，我已經(jīng)在踐行了，那就是隨時(shí)隨地去霸占舞臺(tái)，不管是線上還是線下。最大的不足是聽(tīng)別人的作業(yè)不夠，更不用說(shuō)點(diǎn)評(píng)別人了。心懷利他之心，自己才能快速成長(zhǎng)，從今天起，給自己訂個(gè)目標(biāo)，不管點(diǎn)評(píng)的怎么樣？每天至少點(diǎn)評(píng)10個(gè)人，相信收獲最大的永遠(yuǎn)是自己。