親愛的凌霄，謝謝你。

你在群里的回復(fù)，我看了幾遍，淚水忍不住在眼眶里打轉(zhuǎn)。

我真的太需要被看見了。有時(shí)候覺得很孤獨(dú)，身邊的閨蜜，有時(shí)候也無法說出一些話。和父母，另一半，關(guān)系都不融洽。大學(xué)的閨蜜，身在遠(yuǎn)方，我倆一直互相鼓勵(lì)，可是，在我這幾個(gè)月的事情上，我卻不敢找她，因?yàn)槲抑?，她?duì)待這件事兒態(tài)度，會(huì)和我心里想要的結(jié)果不一樣。

每天看你的文字，特別的有力量，而你也總能看見我，給我回應(yīng)。就想在大海漂流看見了燈塔，有希望很溫暖。

你說的：最好的關(guān)系里，我們互為父母，互為孩子，這樣才能真正互相滋養(yǎng)，共同前行。人生就是在給和得中不斷向前的。

我覺得，我可能缺乏“給”這樣的能力，所以生活才會(huì)走到這一步，一地雞毛。

真的非常謝謝你真誠(chéng)的回復(fù)。也許我有些社交恐懼癥，經(jīng)常只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的靜靜的躲在一個(gè)角落里，冷不丁冒出一聲，也經(jīng)常思維太跳躍，讓人無從回復(fù)。也許這是因?yàn)槲业淖员埃偱挛业脑捜思覜]什么好回應(yīng)的，就自己先跳轉(zhuǎn)了話題。

所以當(dāng)我和你第一次電話溝通時(shí)，你就感受到了我這一點(diǎn)，并且以一種很真誠(chéng)的，讓我很舒服的方式說出來，我就特此的感動(dòng)。

我寫了很久，自己真的不是那種可以滔滔不絕講很多話的人。生活中內(nèi)心有很多想法，經(jīng)常沒法表達(dá)全面，或者就帶著情緒表達(dá)出來，導(dǎo)致了理解的偏差。這是我人生的很大的卡點(diǎn)。

再一次謝謝你的看見。

馨媛2020.7.13

回馨媛：

每次看到你在群里或者朋友圈給我的點(diǎn)贊和回復(fù)，都會(huì)很感動(dòng)，是你看見了我，我就能看見你，生命最好的狀態(tài)其實(shí)也是互相看見，彼此映照。我記得有一句話叫做親愛的，外面沒有別人，只有你自己。Marco老師也說過人對(duì)了，錢就來了，而我也相信，人對(duì)了，人也會(huì)來了。我現(xiàn)在能夠吸引到那么多同頻的人聚在一起，我自己都感到很驚訝，我以前也是沒有這種能量的。所以老師還說宇宙會(huì)用自己的方式發(fā)出聲音，它用結(jié)果告訴你你做得對(duì)不對(duì)。所以親愛的馨媛同學(xué)，每個(gè)人或許都有不太美好的過去，但是在那枯木之上，是真的可以長(zhǎng)出萬木春。只要你有覺察地去做到源源不斷地給，只要你有覺察地去看見別人，你看見別人，別人就能看見你。我堅(jiān)信這一點(diǎn)，我也相信你肯定能做到。我其實(shí)以前很喜歡QQ空間的漂流瓶，很好奇瓶中可以有怎樣一封信，很開心我能收到你的瓶子，從我收到它的那一刻起，咱們就擁有了一個(gè)不會(huì)斷裂的航道，當(dāng)你的心靈需要加油的時(shí)候，放心地來我這里吧，我會(huì)盡我所能給我能夠給與的一切，而當(dāng)我發(fā)出需要被看見的信號(hào)，我相信你也一定時(shí)間就能看到。生命最好的狀態(tài)是互相成全呢。

馨媛回：

宇宙對(duì)我發(fā)出聲音了，告訴我：只要你有覺察地去看見別人，你看見別人，別人就能看見你。

就是你的這句話。簡(jiǎn)單而深邃。

我要把它記錄在今天的成功上。慶祝自己鏈接到了你，慶祝自己一次次的敞開自己。有朋友說我一直感覺很緊繃，壓力很大，在你的文字里，我就感覺到了放松，謝謝你的成全。