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? ＂每個(gè)人都懷著美好去遇見彼此＂兒子己經(jīng)五歲了，從生下來那一刻便沒有離開過自己，短短的五年，而開始懂得人情世故也不過兩年，而兩年之中由于自己的種種不好情緒發(fā)泄到兒子身上累積起來肯定超過半年，盡管不是什么大問題，但還是無比的后悔！

? 這一課老師舉了很多例子，就讓我想起以前對(duì)兒子發(fā)脾氣的樣子，想哭！覺得對(duì)不起他，想后悔！可做過的事情是改變不了的，一切都無用，只有做好現(xiàn)在！盡管現(xiàn)在的自己感覺全身都充滿正能量，也讓家庭充滿愛與幸福，也讓孩子們開心快樂的生活每一天，可自己是怎么轉(zhuǎn)變過來的只有自己知道！真心感謝老師！是老師所講的道理讓我覺察到了自己的內(nèi)心！

? 對(duì)于孩子我今天把自己的后悔寫下之后，以后就絕不再做讓自己后悔的事情了，想想當(dāng)初多么渴望他們來到自己身邊的那種心情，珍惜呀！特別是孩子每個(gè)成長的階段都不一樣，既然要陪伴他們成長就應(yīng)該認(rèn)真，既然是一張白紙就應(yīng)該好好作畫，一旦涂上顏色就擦不掉了，我不需要他們長大必須成為什么樣的了不起的人物，但我希望他們能真正健康快樂幸福的成長，過程太重要了，未來只要他們能選擇自己喜歡的職業(yè)，喜歡的人平安過一生！作為父母知足矣！

? 學(xué)會(huì)和自己的情緒對(duì)話會(huì)讓自己活得更加真實(shí)！更加輕松！學(xué)會(huì)對(duì)激動(dòng)情緒來個(gè)暫時(shí)的回避會(huì)減少很多不必要的麻煩！加油吧自己！