今天早晨六點(diǎn)多起床了，早餐做了粥和膠瓜雞蛋餅。聽了樊登讀書《少有人走的路》，每天利用碎片化時(shí)間學(xué)習(xí)已經(jīng)成為了一種習(xí)慣。
習(xí)慣聽樊登老師講書，一邊做飯一邊聽，或者一邊做家務(wù)一邊聽。感覺特別享受。
上午兒子有口語課，吃過早餐他們就等著外教上線。外教老師是美國本土的，也是我丈夫的大學(xué)英語老師。從事好多年英語教育，同時(shí)也把信仰帶給了我的丈夫?，F(xiàn)在又來帶我的兩個(gè)孩子，真的特別感恩。年齡雖然大了，但是依然非常的精神。和孩子們聊的很開心。
我們認(rèn)識(shí)很多年了，無論遇見什么問題和環(huán)境，我從未見過他發(fā)脾氣，或者情緒不好，任何時(shí)候臉上都是孩子一樣天真的笑容，很幽默。34度的高溫下依然可以和孩子們玩的非常嗨。我們都很喜歡他。我找到他以前和他一起的幾張照片，重溫一下
那時(shí)候弟弟才剛一歲多，六年多過去了。時(shí)間真的很快。
他們上課期間我工作了。上完課程以后他們兩個(gè)就玩了一會(huì)。我也休息。然后他們繼續(xù)學(xué)習(xí)。我在考慮午飯的事，有點(diǎn)不太想動(dòng)，于是我就讓他們兩個(gè)幫我一起完成了午飯
他們也很樂意幫我。吃完午飯，我就躺在沙發(fā)睡著了。他們兩個(gè)一直玩耍。
我睡的很沉，感覺睡了很久，睜開眼睛看發(fā)現(xiàn)三點(diǎn)了。睡了大約一個(gè)半小時(shí)。我看外面天氣變得涼爽就趕緊帶他倆下樓玩了了玩。算作是戶外時(shí)間。
這樣下來一天他倆基本沒學(xué)習(xí)，哈哈。所以回來以后我就讓他們開始學(xué)習(xí)，已經(jīng)四五點(diǎn)了，我陪在他們身邊，把手機(jī)放在另外一個(gè)房間。想看會(huì)書，隨時(shí)幫助和提醒他們。
書沒看進(jìn)去，突然想起了很多往事，發(fā)起了愣。想到我和丈夫剛戀愛的那段時(shí)光。那個(gè)時(shí)候他在我的眼中真的是多才多藝，我也是由衷的欣賞他的。然后又想到了婚后，突然感覺自己總是欺負(fù)他，也沒有覺得他那么可愛了。然后就想到了今天上午我聽的樊登老師所講的書中所提到的，愛，什么是真正的成熟的愛。戀愛的狂熱并不是成熟的愛，很多時(shí)候他是一種感覺。
再來復(fù)習(xí)一下今日所聽的
愛——不斷拓寬自我界限、完善自我的意愿
1. 愛是什么？
愛，是自律的動(dòng)力。
愛，是為了促進(jìn)自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限，實(shí)現(xiàn)自我完善的一種意識(shí)。
2 墜入情網(wǎng)與自我界限
（1） 自我界限的設(shè)立
（2） 墜入情網(wǎng)
墜入情網(wǎng)意味著自我界限的某一部分突然崩潰，感覺自己與他人融為一體，又體會(huì)到了小時(shí)候無所不能的感覺，所以興奮不已，但這只是自我界限的暫時(shí)崩潰。
等到冷靜下來，發(fā)現(xiàn)彼此的問題，才明白彼此的界限并沒有融為一體，各自的自我界限又再次合攏。
（3） 自我界限的拓寬
當(dāng)我們走出舒適區(qū)，努力為一件事付出，自我界限就開始向外延伸，隨著不斷的努力，這種延伸狀態(tài)逐漸穩(wěn)定，自我界限發(fā)生了永久性的外擴(kuò)，實(shí)現(xiàn)了我們的自我成長。
（4） 真愛的體驗(yàn)
真正的愛，是一種擴(kuò)展自我的體驗(yàn)，所以它與自我界限密切相關(guān)。
在愛的過程中，我們感覺自己的靈魂無限延伸，奔向心愛的對(duì)象。我們渴望給對(duì)方滋養(yǎng)，希望對(duì)方能夠成長。
為了達(dá)成這種承諾，我們開始驅(qū)動(dòng)自我付出努力，并因此做到自律。我們通過這樣的自律，去付出、去解決問題，從而實(shí)現(xiàn)自我經(jīng)驗(yàn)的增長和自我界限的拓寬。所以說，愛是自律的動(dòng)力。
3. 這些都不是愛
（1） 墜入情網(wǎng)≠愛
① 因?yàn)閴嬋肭榫W(wǎng)不是出于有計(jì)劃、有意識(shí)的主觀判斷。
② 因?yàn)閴嬋肭榫W(wǎng)不需要付出努力，并沒有真正拓展自我界限。
③ 墜入情網(wǎng)可以消除寂寞，但無法有目的地促進(jìn)心靈。
④ 墜入情網(wǎng)本質(zhì)是一種生殖本能引發(fā)的性欲。
（2） 過分依賴≠愛
“沒有Ta我就活不下去”是一種寄生心理， 而不是愛。癥狀有無法忍受寂寞、空虛感強(qiáng)烈、把失去伴侶當(dāng)成極其恐怖的事情。
（3） 精神貫注≠愛
不能給心靈帶來滋養(yǎng)的精神貫注都不是愛，愛金錢、愛權(quán)力、愛寵物、愛園藝都被稱為“愛”，如果在這些愛好中，增長了知識(shí)、獲得了自我界限的拓寬，是愛；否則就不是愛。
（4） 自我犧牲≠愛
給予者并未認(rèn)清愛的真相，往往以“愛”作為幌子，只為滿足自己的付出欲，不將對(duì)方的心智成熟當(dāng)回事。
愛是一個(gè)動(dòng)詞，必須付諸行動(dòng)。
想愛、有感覺和口頭的愛，都不等于去愛。
4. 愛的表現(xiàn)
① 關(guān)注
努力傾聽，幫助對(duì)方成長。
② 不懼風(fēng)險(xiǎn)
不會(huì)因害怕失去就放棄去愛。
③ 獨(dú)立
保持自己獨(dú)立，也允許伴侶獨(dú)立。
④ 充分投入
由承諾推動(dòng)，持續(xù)或漸增的投入是愛的基石。
⑤ 勤于自省，平等交流
遇到矛盾與沖突，恰當(dāng)?shù)靥岢鱿敕ǘ亲源蟮仉S意批評(píng)。
⑥ 懂得自律
懂得約束愛的能量，不濫愛，不出軌，對(duì)伴侶和孩子有責(zé)任感。
我把這些摘抄了下來，我覺得講的特別好。
希望自己慢慢成長。Anyway，很感恩，我可以在繁忙的生活中，有發(fā)愣的時(shí)間，思考的時(shí)間，甚至回憶的時(shí)間，細(xì)細(xì)品味，頗有生活的味道。感恩每一天～希望我的每日小記可以持續(xù)下去～
