若能時時刻刻在正念中，那么，奇跡就會發(fā)生！
由于行程的安排，已經(jīng)來不及記錄各種指標(biāo)，但是幾天來的觀察還是想要記錄一下。
第五天：面對著評判，內(nèi)心生起一念的驚醒
記得那天剛剛把第四天的日記公布出去，馬上有朋友圈有收到一個字的評論：“愚”！
當(dāng)下的情緒是這位大哥真的很習(xí)慣給別人指點(diǎn)呀！我無非就是表達(dá)了一下我的體重下降3公斤，沒有想到他給出來一堆評判，還拿出來中國文化什么的大名頭來質(zhì)問！
后來我自己在反思，為什么我只是說了一個體重下降3公斤的消息，別人會有很多判斷和評價呢？
第一：他又不知道我們的起始體重是多少？萬一本來就是屬于有點(diǎn)超重的樣子，為什么不恭喜人家做得更好呢？這是什么心態(tài)才會總是喜歡對別人指指點(diǎn)點(diǎn)呢？
第二：每個人都有選擇自己的生命狀態(tài)的權(quán)利，我們是否應(yīng)該尊重？
當(dāng)然，給我更大的提醒是：嘴巴是用來贊美的，能不能學(xué)會說好話但是不是假話，這個本身就是一種能力！
很好的提醒，就是不評判！因?yàn)闆]有了解足夠的信息，也就談不上判斷什么了！
第六天：人生就是一場自娛自樂的劇場，一場自作自受的游戲
一大早5點(diǎn)就醒來了，依照著流程完成早課的內(nèi)容，做好準(zhǔn)備趕上出租車，怎奈！小假期后的高峰太高峰了！沒有能夠趕上火車，馬上果斷改簽后又保持著正念在閱讀《正念的奇跡》這本書！
真心說！沒有食物的打擾，整個過程是集中精力的，高效的，有序的，覺察的！
抵達(dá)杭州后，收到一位姐姐從成都打開的電話，專心地聆聽她關(guān)于興奮的分享，財(cái)商走進(jìn)校園的未來可能性！
最為神奇的是杭州的老友重逢！
大學(xué)同學(xué)的重逢，一直以為一位生物學(xué)領(lǐng)域的博士，怎么可能愿意聽一些類似靈性的討論，正好晚上的另外一位溫暖的好友，冒著瓢潑大雨趕來相見！
十年未見，再見，還是依然溫暖！
時間真的只是一個假象吧！十年過去了，除了他的腦袋已經(jīng)呈現(xiàn)出來那種“羅漢”的樣子，眼神中多了更多的從容和智慧！
席間，我感嘆我的同學(xué)，可以認(rèn)同很多關(guān)于禪修的認(rèn)知，一直不敢在科學(xué)家的面前過于討論這些！更為有意思的是老友陳老師，以他精彩的講解，讓我們得出一個總結(jié)
自娛自樂+自作自受
搞了半天，僅此而已！笑死了！
第七天：大雨中參加頒獎典禮
這才是本次出門的本意，參加一下活動，然后順便去長沙面交一位女神！
既然所有相皆為虛妄，那有何必搞個什么的榜單，弄個什么排名呢？
為了娛樂，為了好玩，為了有事情做呀！要不然過于無聊的大腦不能關(guān)機(jī)，就要創(chuàng)造出來更多麻煩，各種混亂，執(zhí)著，苦惱，恐懼！
唯有有正經(jīng)事情做，才能讓那個“心”帶著覺知的正念在行走中！
留個紀(jì)念，然后繼續(xù)“玩耍”！
