#20191116《自卑與超越》閱讀總結#
4/12 第四章 第1-3講
知行三問
【1.印象最深刻的部分】今天所讀內(nèi)容中印象最深刻的部分
1. 一個人的記憶是他隨身攜帶的，能使他想起自己本身的各種限度和環(huán)境的意義的載體。記憶絕不是偶然的，個人從他接受的、多得不可計數(shù)的印象中選出來的記憶的，肯定是那些他覺得對他的處境極具重要性的事件。因此，他的記憶代表了他的“生活故事”；他反復地用這個故事來警告自己或安慰自己，使自己集中心力于自己的目標，并按照過去的經(jīng)驗和準備用已經(jīng)試驗過的行為樣式來應付未來。
2. 各種記憶中最富有啟發(fā)性的，是他開始述說故事的方式，以及他能夠記起的最早事件。第一件記憶能表現(xiàn)出個人的基本人生觀，這是他的態(tài)度雛形。它給我們一個機會，讓我們一見之下，便能看出他是以什么事件作為其發(fā)展的起始點。
【2.啟發(fā)和收獲】給你帶來了哪些啟發(fā)和收獲?
1. 口吃的孩子通常是因為別人過分注意他說的話。他承受不了壓力，和別人無法自然地交談，因而他會過分關心自己，并更加企圖別人了解自己。
2. 當一個人討厭某件事物，而要找出這種厭惡的理由時，他通常會從他的經(jīng)驗中挑選出某些東西作為解釋。
【3.行動和改變】你可以做出哪些行動來改變你的現(xiàn)實生活?
1. 早期回憶特別重要。首先，它們顯示出個人的生活樣式的根源，及其最簡單的表現(xiàn)方式。我們從中可以判斷：一個孩子是被寵慣的還是被忽視的，他能和別人合作到何種程度，他愿意和什么人合作，他曾經(jīng)面臨過什么問題，以及如何對付它們。
2. 從兒童時代起便記下的許多事情，必定和個人的主要興趣非常相近，假如我們知道了他的主要興趣，我們也就能知道他的目標和生活樣式。這件事實使早期的記憶在職業(yè)性的心理治療輔導中具有非常重大的價值。
