? ?心情是它自己的主宰，心情的變化能使天堂變成地獄，也能使地獄變成天堂。
? ?你為何還對(duì)因?yàn)橐酝挠廾梁汪斆Ф鴨适У那閻勰钅畈煌?？這種追憶難道有助于你今天早上的消化嗎？
? ?你為何還為過去的失敗悔恨不已？你為了家勞累奔波，流淚又有何用？
? ?為何你還牢記以前傷害過你的臉孔？你亟欲痛快報(bào)復(fù)的念頭，會(huì)令你晚上更能安眠嗎？
? ?朋友凋零、工作失意、語鋒傷人、悔恨交加、損失錢財(cái)、創(chuàng)傷未愈、目標(biāo)未達(dá)、雄心盡失、眾叛親離——為何你心里總是抱持這些惡陋？仿佛它們?nèi)岳p繞著你不放？為何你要允許這些惡毒的蛛網(wǎng)在將你心里的樓閣結(jié)網(wǎng)糾纏，以致你無法開門請(qǐng)快樂進(jìn)來？
? ?掃除你過去累積下來的悲劇情結(jié)，如果你不夠聰明的話，這些惡陋會(huì)窒塞你的心情。遺忘過去是一種本領(lǐng)，是一種美德，不是什么惡習(xí)。
? ?不過，即使知道昨天所有的錯(cuò)誤、憂慮、痛苦和眼淚已經(jīng)永遠(yuǎn)過去，將不會(huì)再傷害你還是不夠的，你要知道你對(duì)明天是無能為力的，你必須忍受心靈的創(chuàng)傷和打擊，直到太陽再度升起才又現(xiàn)生機(jī)。你所擁有的及你希望能及時(shí)把握的，只有手上的時(shí)間。
? ?不要讓明天的憂慮為今天蒙上陰影，噩運(yùn)還未降臨前，就杞人憂天，胡思亂想，真是愚不可及。不要浪費(fèi)時(shí)間在想那些可能永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生的事情，只要把握現(xiàn)在。因?yàn)閷?duì)災(zāi)禍耿耿于懷的人，要備受痛苦的煎熬。
? ?忘掉過去，把你的未來交給上帝，他比你更有大能。
