? ? ? 昨天看到一句話，很有啟發(fā)，叫做“休生養(yǎng)息，戰(zhàn)術(shù)上的智慧”。我堅信，懂得放下手上的工作、懂得不讓自己忙忙碌碌，學(xué)會休養(yǎng)生息的人，是智慧的。
? ? ?繪畫里有一種現(xiàn)象叫做“留白”，很多人往往只注意到白紙上被畫上去的那部分，但實際上對于做畫的人而言，如何處理不被畫上去的那部分空白是很有講究的。留白留得好，讓畫面更加美觀，而且對于寫意的山水畫來講，“留白”還有想象的空間。
? ? ?我引用繪畫里的“留白”想要講的道理就是，生活中，看似沒有被利用起來的那一部分時間，其實是非常重要的，這一部分時間，你在睡眠狀態(tài)，或者你在做瑜伽的冥想，在外界來看，你一動不動，但其實，你的身體正在養(yǎng)精蓄銳，你的每一個細胞都在補充新的能量，在養(yǎng)精蓄銳。
? ? ?很多年輕人都會有熬夜的經(jīng)歷，學(xué)生時代有過，工作的時候有過，學(xué)生時代，為了完成老師布置的作業(yè)，工作的時候，為了多奮斗一會，似乎只要時間熬得久一點，夜再深一點，對自己再狠一點，就能夠讓時間長一些，讓自己的收獲更多一些。
? ? ?我不喜熬夜，也熬不了夜。學(xué)生時代的我，特別是到了高中，有很多做不完的試卷、很多看不完的課業(yè)，但是我也不會去熬夜。時間到了，我就睡了，管它作業(yè)完沒完成，老子就是要休息了。這個可能也是受母親的影響。母親常教導(dǎo)我要學(xué)會休息，特別是越辛苦的時候越要懂得休養(yǎng)生息。每當(dāng)大家都在忙碌地備考、忙碌地復(fù)習(xí)的時候，我總是會變得格外的輕松，自己給自己放假，該睡就睡，做不完的作業(yè)就放著，必須保持一個清醒的頭腦等待第二天的到來。
? ? ?大學(xué)的時候，同學(xué)們都要體驗通宵的感覺，有一晚我也去KTV通宵，所謂的青春要是沒有一次通宵是不完美的，通宵了，第二天還是精神十足，那便是年輕的表現(xiàn)。如果都沒有能力通宵，就表示自己老了。所以我體驗過一次通宵，第二天，整個人都感覺是在飄，整個腦子都混混沌沌，想要睡卻睡不著，但是睜開眼又是迷迷糊糊，這樣迷糊了好幾天才終于緩過神來。之后再沒有嘗試過這種生活。
? ? ?現(xiàn)在很多人，年輕的、中年的，依然習(xí)慣于晚睡。說說那群手機黨吧：自從有了手機，有了朋友圈，每晚入睡前，許多人都會舍不得放下它。再刷一遍，看看有什么新的更新，即使已經(jīng)沒有什么想要看的了，還是會依依不舍，在漆黑的夜里，一遍一遍刷頻。我分析晚睡者的心態(tài)，其實也是“貪”的表現(xiàn)，想貪得多一些的時光，特別是晚上要結(jié)束的時候，遲遲不肯放手讓這一天結(jié)束。閉上眼，睡覺，就感覺時間不屬于自己了。
? ? ?然而這樣的結(jié)果，就是導(dǎo)致很多人在白天遲遲起不來，或者白天沒精打采。所以晚間的時光消耗得越多，第二天的光陰也會失去越多，這是非常得不償失的。
? ? ?依然想提到蔣勛老師關(guān)于“忙字的解讀：忙，左邊是樹心旁，右邊是個“亡”,過于忙碌的人，心容易死亡。心都死了，何處安放自己的青春夢想。
? ? 勇敢果斷的告別今日，去迎來嶄新的明天。晚安！