百日目標(biāo)檢視
目標(biāo)1 早睡早起，23:00-6:30。睡覺：23點(diǎn)前3天，23點(diǎn)至12點(diǎn)4天，12點(diǎn)后0天。早起4天。本周實(shí)現(xiàn)全周12點(diǎn)前睡覺，通過細(xì)化指標(biāo)，對自己更加肯定。成功只是一步之遙。
目標(biāo)2 早課3天
目標(biāo)3 每天深蹲5天
本周成果
閱讀本周晨間日記和行動備忘錄，檢視本周目標(biāo)完成情況，并圍繞以下關(guān)注點(diǎn)（健康/家庭/效能/成長/財富/社交/事業(yè)/休閑）進(jìn)行總結(jié)。
一、生活：
多肉養(yǎng)的棒棒噠，開心。用午飯后時間學(xué)習(xí)多肉養(yǎng)殖，知道以后怎樣更好的對它。
晚上自己煮飯吃，解決了一個老大難問題。
二、學(xué)習(xí)：
喜馬拉雅聽書《少的力量》
定投課復(fù)習(xí)
李參成長課堂《如何掌控你的時間和精力》、《拖延心理學(xué)》
知乎《高效能人士七個習(xí)慣》
開始21天暴力行動，一群人可以走的遠(yuǎn)。
總是不小心注意力就被新的東西吸引，總是同時學(xué)習(xí)好多東西。加入了好幾次007分享，但每次都想著聽回放更省時間，而結(jié)果一次也沒有聽，最多也就看看二手知識（他人的總結(jié)）。幸好對于自我管理，更多的是需要在實(shí)踐中體會，很多的知識點(diǎn)也需要不停的復(fù)習(xí)，思考，踐行。每次重看都有更多的體會，也有當(dāng)時是體會到的，但是過后就忘了。
本周格言：學(xué)習(xí)一切以實(shí)用為主，學(xué)些能用的。
本周值得鼓勵的地方
任何人的生命都是寶貴的，一切為了迎合別人而裝模作樣浪費(fèi)生命是不值得的。
本文用時40分鐘。
