今天是參加21天身體深度能量療愈+中道禪舞空中課堂的第3天，一早老師就給我們講解了禪舞的基本站姿，看似簡單，卻有著很深的奧義。身正則氣正，氣正則心平。形不正則氣不順，氣不順則意不寧，意不寧則氣必散亂，形正則生勢。這一段話似乎是說給我聽的，從小我的坐姿及行為習(xí)慣不良，導(dǎo)致身形微駝，家人朋友提醒過多次，但自己裝瞎，就一直這么忽略過去。隨著禪舞的學(xué)習(xí)深入，尤其這次參加太極禪，體會(huì)到做云手時(shí)的那股氣感，越發(fā)感覺禪舞需要帶氣舞動(dòng)。身正則氣正，今天這段話指出了我的癥結(jié)所在，帶著覺知在生活中保持我的身形，今天一天都是挺直腰板，不斷覺察糾正自己蹺二郎腿的習(xí)慣。
今天一上午都挺忙的，手機(jī)不斷有信息提示音，直到中午才定下心來看手機(jī)，哇！快200條了，點(diǎn)開原來是獨(dú)孤九尊老師出現(xiàn)了，他說了好多智慧法語，雖然有些看不懂，但每一字一句細(xì)細(xì)斟酌都會(huì)品出味來。
今天獨(dú)孤老師還讓我們把微信頭像換成自己的如來真面目，他說“本來就是活在內(nèi)心幻化出來的世界里，若不敢拿真面目示人，你就是無根的浮萍，疾病貧窮只是提醒，長久下去根本就沒結(jié)局?！惫?，我行走網(wǎng)絡(luò)用的是真名，真面目又何懼？正好昨天在同學(xué)群分享了中道禪舞，還翻看了以前的照片，嗯，就選第一次跳禪舞時(shí)，一真老師給抓拍的照片吧！它的意義非凡，那一次是我人生第一次只身一人出遠(yuǎn)門，而且縱觀我的人生里程，一個(gè)從不會(huì)跳舞的人，就因?yàn)閮?nèi)心的一份渴望，內(nèi)心的一份觸動(dòng)，我踏了出去，從此給自己的人生又開啟了另一扇門。
細(xì)看自己的照片，原來禪舞真的可以照見三千面相，被自己的那一瞬間驚艷到了，我的人生要活成那一瞬間，成為那一瞬間的樣子。
