??????? 可以擁有的生活質(zhì)量跟實際的生活質(zhì)量之間，多數(shù)時候都存在著很大的差距。無論自己懂得多少生活的真諦，自己生活的路如何走，還是得靠自己的愿力。在過去的這些年，有的時候，生活狀態(tài)讓自己滿意度高，有的時候卻低。這主要都取決于自己。無論是運動，學習，還是人際交往，都主要是靠自己，看自己在一個個日子里，做些什么，如何去做。

??????? 在讀本科時，閱讀各種書籍，古今中外，各咬一口。雖然那時的理解力、思考力不如現(xiàn)今，然而卻樂此不疲。至今許多思想，許多例子，都來自當年的熱情學習。而人際交往方面，雖欠缺技巧，然而單純，真誠，熱情，因此認識的人很多，在校園里走，總是不停有認識我的人跟我打招呼。其中有一些很好的朋友，至今仍然保持很好的關(guān)系。那時，早晨起來后常常到校園僻靜處散步，一邊聽聽英語，想想生活中感激的事情。那幾年，很多人都說我非?？蓯?。我很享受那種感覺。當時學了網(wǎng)易公開課后（那時真的確確實實感受到學習的快樂，享受那種學習有所收獲的感滿足感），開始練習冥想，堅持了兩年，基本上每天練。也是那幾年，我養(yǎng)成了運動的習慣。打了一年多的太極，后來改為跑步。一直到讀研究生時，基本每天到操場跑步十圈以上，一邊跑步還一邊聽些古文，聽的最多的是《增廣賢文》。

??????? 現(xiàn)如今，總自覺勝過當年，自以為無論在學問上，修養(yǎng)上，為人處事上，都遠超當年的自己。然而，當自問自己的生活質(zhì)量是否真的比當年好時，真的難講。穿衣服時，發(fā)現(xiàn)自己變胖了。上網(wǎng)聽課時，發(fā)現(xiàn)有時會不耐煩了。當年堅持不看電視不看電影，現(xiàn)在卻常常以此來消遣。從這些方面來講，自己是退步了。

?????? 我需要找回自己的最佳狀態(tài)，才能讓生活越來越精彩。