一不小心，我的左手食指尖被一張打印紙劃破，鮮血緩緩溢出。奇怪，我咋有點大驚小怪，還有點愜意的感覺？剎那的感覺過后，我體味了奇怪是什么。
意外為何一張紙能劃破手，制造創(chuàng)傷？那絲絲疼痛，似乎在告訴我生活布滿意外（存在不存在），人啊，別總是自以為是！那殷紅的血液，似乎在向我訴說人的成長源于創(chuàng)痛的覺知，人啊，別輕視身邊小事小東西，它蘊含著大寓意。
奇怪在手指劃破前我剛看完一則心理故事“薄薄的銀子”，其寓意跟我感覺手指劃破的含義近似。故事說有一位富人心情不爽，他去看哲學(xué)家，哲學(xué)家將他帶到窗前，對他說：“向外看，告訴我你看見了什么？”“許多人”，有錢人說。然后哲人將他帶到一面鏡子前，問道：“現(xiàn)在你看見了什么？”“我自己”，有錢人回答。窗子和鏡子都是玻璃，分別只在于一層薄薄的銀子。哲人說：“但是這一點銀子就叫你只看見自己而見不到別人了?！?/p>
我不是富人，也不是哲人。作為普通的心理咨詢師，我多了一點覺知多了一點痛快。近日，好些朋友說心情很煩躁，我也因女兒剛參加工作就想辭職而心情煩，便安慰別人和自己說那都是酷熱高溫惹的禍。此時的好奇，讓我覺察到是什么在惹我煩。一張薄紙可刺破皮肉，像是對我浮躁的懲處，傷口流淌著血，像是躁郁情緒的釋放。我這樣想著，感覺有一種意外中的欣喜。
也許出于職業(yè)習(xí)慣，這個小創(chuàng)傷誘發(fā)了我象征性思維，我也更明白了近日的浮躁并非只是焦慮女兒，更是我內(nèi)心缺乏安全的焦慮反應(yīng)。女兒才工作不到一個月，表現(xiàn)出了許多負面情緒，并揚言辭職。在一般人眼里，她的工作環(huán)境是挺讓人羨慕的，我當(dāng)然也希望她能珍惜和堅持。讓我焦慮的是她的心理素質(zhì)，受不了一點枯燥和委屈，不改變對工作的心態(tài)，即便找到新出路也沒有好心情啊。我按耐著擔(dān)心和不滿，顯得很灑脫地與她交換意見，她好像能理解和接受的樣子。但我總感覺心沉沉的，總是放心不下她。昨晚，我對她流露出“你對工作的狀態(tài)讓我總是焦慮和牽掛”的唉嘆，之后，我感覺下意識在用我的軟弱激發(fā)她的內(nèi)疚，好讓她堅持工作。不料女兒平靜中甩來一句：“工作有痛苦是很自然的事，找工作是我自己的事，你痛苦什么，不用焦慮呵”。忽然間，我覺得女兒長大了，我退行了。
望著手指的小傷口，我感覺著刺激，傷口似乎在說：我是一張紙的杰作，別看它只是可書寫的薄紙，它還是有攻擊能量的呵；欣賞著從傷口外冒的血液，我感覺著溫馨，血流在述說：我是小小紙張的碰撞，別看它柔弱，它如小草一樣有著頑強的生命力呵。我清醒著，人啊別自以為是。
我跟許多父母一樣，總是以拯救者的身份，煞費苦心地挽救著孩子，因為我們總是擔(dān)憂或害怕孩子成為迷失的羔羊。然而，這份害怕是我們自己內(nèi)心承受不了失落的投射。為減輕害怕心理，我們總是披上合理的外衣，振振有詞地為孩子操心著，不舍得放手。其實我們不敢放手，因為放手意味著我們面臨喪失性痛苦——喪失我們的戀子依賴需要，或喪失被人依賴的需要。父母總是為孩子擔(dān)憂的背后，有我們自身面對孤獨或不再重要的擔(dān)心。在以拯救者姿態(tài)操心孩子的同時，我們緩解了自己潛意識不自信的焦慮。
我是有因女兒的焦躁，但從女兒的話中我聽到了自己心里那個弱我的聲音：對自己承受某種痛苦的不自信。我總是擔(dān)心女兒受苦，好像她有苦時我必然要痛苦，總幻想著她很懂事很堅強就好了，她沒有苦惱我就不愁了。我明知幻想沒有痛苦，是追求完美的妄想，承受不了他者受苦，是自己缺乏承受力的投射。我更是欣賞也是報以“人有痛苦是很正常很自然”觀念的人，但聽到女兒口中說出，才知自己以為懂的道理我根本就沒做到。
我以為了解她其實并不了解她，我以為了解自己其實并不了解自己。
人有時真還不知自己在煩什么，在干什么。我看見許多不知疲憊的咨詢師，不斷奔波于各種各個心理學(xué)培訓(xùn)點，還要穿梭于家庭、廚房、健身房、會所、工作單位，我好奇問她們哪來的高量里比多？學(xué)心理學(xué)為了什么？有些人說，其實自己也很茫然，不知道究竟為啥，瞎忙唄。
再回到“薄薄的銀子”的心理故事，那位富人的煩惱，有N個解釋?；蛟S是他的事業(yè)不順了，或許是遇到感情問題了，或許他不知真能給他快樂的究竟是什么，或是他錢賺夠了才發(fā)現(xiàn)自己精神的貧窮，等等。
故事的寓意深廣，你可以把那層“薄銀”視為正念，“銀”意味著清明和富有，意旨人隨時需要反思保持清醒、明白，才不致被妄念蒙蔽，不致隨意把自己的東西投射給別人。一個清醒的人，是不會因擔(dān)心別人怎么看他而焦慮不安，他明白自己想要什么，該做什么，自由地做自己能夠做的。這是真正的富有。
“薄”意味容易或柔弱或不起眼，意旨柔是硬，弱是強，不起眼的是耀眼。一個人只有立足當(dāng)下，才有踏實感覺，只有懂得接受平凡，才不至被完美不能所惱怒。
也可以把那層“薄銀”視為陰影的妄念，“銀”是欲望，象征物欲和私心，如果人執(zhí)著欲望叫貪欲?！氨 笔撬椋笳鳉绾筒唤?jīng)意，意旨人一不小心會被他某個欲念所吞噬。人的影子（陰影）其實也是薄薄的一層，但人們總是視而不見，也總是被它蒙蔽雙眼。久了，它會變得像一堵厚厚的墻，使人再也看不清這個世界，也不能通過外界看清自己。
有個朋友說，他參加了一個大型的營銷精英交流大會，本是滿興去卻掃興而歸。然后他反問自己掃興什么呢？他發(fā)現(xiàn)自己是太注重開會內(nèi)容了，總想從聽精英（專家）的課中學(xué)到什么，而忽略了應(yīng)該多與精英們接觸、交流，有一種錯失機遇的沮喪感。他總結(jié)得很好，人的錯失機遇感，往往來于內(nèi)心的浮躁，來于自己不注重觀察不善于學(xué)習(xí)。人成長的收獲，往往是取決于對學(xué)習(xí)的態(tài)度和方式，而非竟是內(nèi)容。就如有些人雖沒學(xué)多少書本東西，但他（善于向生活學(xué)習(xí)）卻比高學(xué)歷者更有處事能力一樣。
朋友的反省讓我反省，我們那些總是奔忙于學(xué)習(xí)的咨詢師，或許并不是缺少心理學(xué)知識，而是缺少需要感受自己、領(lǐng)悟自己的認知，缺少了點面對自己內(nèi)心問題的勇氣。確實，他們就沒停下來想想，自己還欠缺什么，增補什么？做不好咨詢是專業(yè)知識不夠，還是因自身情結(jié)沒解決？究竟需要實現(xiàn)的是什么？不過，忙碌學(xué)習(xí)本身，是可以緩解潛意識焦慮，可以讓自己感覺良好感覺充實感覺有價值。
我們往往只知學(xué)習(xí)的重要，不知怎么學(xué)習(xí)才更重要；
我們總想追求高深而拒絕平凡，只愿抓自以為的大事，而小看能給你思想感悟的生活瑣事；
我們以為改變?nèi)觞c保持快樂才是對的，而漠視人性有弱點有煩惱也是對的；
我們以為這一生要有車有別墅有公司有很多錢才算成功，而無視生活的過程里自己有多少清安明澈的感覺；
我們總是想拯救別人或教育他人，卻忽視了解自己和拯救自己……
有人說，生活好累?。∧鞘且驗槲覀兛偸谴掖疑?，來不及感受。
有人總是煩躁，總是不快樂，那是因為太看重身份或地位或名譽，而太小看修身養(yǎng)性，太低估培養(yǎng)感受、欣賞、接納能力的價值。
當(dāng)你感覺躁郁時，躁郁在提醒你，你需要放慢下來，去聆聽內(nèi)心的聲音，去感受自己，知你是誰，知你需要干什么？
我會記住，點滴的覺知，卻是人心靈的大課，薄薄的一絲感受，那是人生厚重的禮物。
