2018年，對(duì)于陳意涵來(lái)說(shuō)不僅是剛過(guò)完了36歲生日，更與以往不同的是，2018年她收獲了愛(ài)情也收獲了家庭，她再也不是那個(gè)可以隨心惡搞的瘋丫頭，更是一個(gè)男人的老婆，一個(gè)孩子的準(zhǔn)媽媽……

我想很多人聽(tīng)聞陳意涵，都會(huì)知道她那些讓人瘋狂的事情！大多數(shù)女星，都閉口不談感情生活，或者永遠(yuǎn)聲稱(chēng)自己“只談過(guò)兩段戀愛(ài)”?？申愐夂瓍s相當(dāng)敢講——我從前真的很愛(ài)談戀愛(ài)至于多少段，實(shí)在是數(shù)不清，卻正因?yàn)檫@樣的坦誠(chéng)被傳的變味，毫無(wú)根據(jù)的47段戀情毫不避諱的被頻繁談及…事實(shí)上，可在沒(méi)傷害別人的情況下，婚前談多少次戀愛(ài)，明明就是個(gè)人自由，大大方方說(shuō)自己愛(ài)談戀愛(ài)，又有什么錯(cuò)？

她卻實(shí)足夠瘋狂，親自打破人設(shè)和從未掩飾過(guò)的不羈性格。但是身為一個(gè)女人，曼蘭迪確實(shí)由衷的佩服！30歲失戀之后和張鈞甯做過(guò)的五件瘋狂的事情：梳辮子頭、刺青、裸泳、跳海、親吻陌生人…35歲送給自己的生日禮物就是一場(chǎng)42.195公里的馬拉松長(zhǎng)跑…無(wú)論何時(shí)何地，她都堅(jiān)持每天跑步，在《花兒與少年》拍攝期間，早上也爬起來(lái)晨跑10公里，并且立誓要在100座城市倒立…

她說(shuō)，“我一直跑步，是因?yàn)?，這是我現(xiàn)在，唯一能確定我可以做好的事，沉醉在數(shù)字的增加中，很單純，很純粹。”但是正是因?yàn)檫@份元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的活力，才讓她36歲時(shí)，竟然還保持和17、8歲相似的容顏?。∪握l(shuí)也看不出她已經(jīng)是一個(gè)36歲的女人了??！

對(duì)于一個(gè)女人來(lái)說(shuō)，這樣活力滿(mǎn)滿(mǎn)的少女臉是多么讓人羨慕的呢！因?yàn)楝F(xiàn)在很多女性都很不注重自己臉部的保養(yǎng)，經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律等一系列的問(wèn)題，造成了很多人，在年紀(jì)輕輕的時(shí)候，就已經(jīng)出現(xiàn)了臉頰凹陷、干癟沒(méi)肉、蘋(píng)果肌松弛等一系列問(wèn)題，那么對(duì)于女生來(lái)說(shuō)應(yīng)該如何解決這些問(wèn)題？讓你的臉部變得飽滿(mǎn)起來(lái)，擁有一張?jiān)獨(dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的少女容顏呢！

首先，心態(tài)當(dāng)然是最重要的呢！和陳意涵一樣，每天堅(jiān)持做一定的運(yùn)動(dòng)，時(shí)常保持著心情愉悅，都說(shuō)好的心態(tài)會(huì)反映在臉上，每一天都有一個(gè)好的心情，會(huì)讓你活力滿(mǎn)滿(mǎn)，按時(shí)的做一定的運(yùn)動(dòng)，再搭配規(guī)律的飲食，這樣就能讓臉部變得飽滿(mǎn)起來(lái)

其次按摩也是一種有效的豐臉?lè)绞?，潔面后，用雙手輕輕拍打臉部，活躍臉部的血液循環(huán)。同時(shí)也可以用食指中指和大拇指按揉臉頰，讓臉頰部位得到有效的活動(dòng)，增強(qiáng)面部肌肉活動(dòng)。在這期間最好搭配曼蘭迪，進(jìn)一步豐盈臉頰，從而擁有飽滿(mǎn)豐潤(rùn)面部。

面膜是女性最好的朋友，根據(jù)個(gè)人的膚質(zhì)，大家可以購(gòu)買(mǎi)適合自己用的面膜，可以在睡前敷一片補(bǔ)水或美白的面膜，通過(guò)一夜的睡眠可以讓臉部肌膚得到更好的吸收，第二天擁有一個(gè)水嫩臉龐，長(zhǎng)期的堅(jiān)持下來(lái)也能給臉部一個(gè)好的保養(yǎng)！

一邊追逐最好的自己，一邊等待愛(ài)情，等到真正對(duì)的那個(gè)人到來(lái)時(shí)，你才能胸有成竹地去擁抱幸福，這也就是陳意涵一直也追求的，也正是因?yàn)檫@樣，她在最好的年紀(jì)也遇到了那個(gè)最好的人！