最近上映的女測(cè)謊師刑偵短劇《謊言真探》，講述了左江由于原生家庭中父親帶給自己的陰影，導(dǎo)致性格扭曲誘導(dǎo)他人犯罪，成為連環(huán)殺人案的主要兇手。
原生家庭是一個(gè)社會(huì)學(xué)概念。是指兒女還未成婚，仍與父母生活在一起的家庭。新生家庭就是夫妻雙方組成的家庭，這樣的家庭不包括夫妻雙方的父母。
描述原生家庭的事例，前有《都挺好》的蘇明玉，蘇明玉自小不被母親重視，沒(méi)有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境，也沒(méi)有良好的親子關(guān)系，雖然她事業(yè)順利，但她心里卻永遠(yuǎn)有一塊無(wú)法彌補(bǔ)的缺失，她體會(huì)不到家庭的溫暖，與兄弟父母都關(guān)系淡漠。
后有更加惡劣的左江，悲情的歷史反復(fù)上演。在日常中，或多或少對(duì)來(lái)源于原生家庭所帶來(lái)的創(chuàng)傷和痛苦，作為一個(gè)永久社會(huì)性的話題，一直被我們所深藏，畢竟幸福形式的千篇一律，痛苦的來(lái)源各不相同，誰(shuí)也不愿把自己的脆弱和弱點(diǎn)揭露在人前。
“幸運(yùn)的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年?！痹彝?duì)一個(gè)人的影響可以持續(xù)一生，但并不是不可改善的。
原生家庭欠你的，你得自己找回來(lái)！
童年缺少關(guān)愛(ài)的，會(huì)有討好型人格，但討好來(lái)討好去，就是一個(gè)包子，別人還不太搭理你。
童年被人粗暴對(duì)待的，脾氣也會(huì)不好，經(jīng)常得罪人，被孤立，沒(méi)有一個(gè)開(kāi)心的時(shí)期。
原生家庭帶來(lái)的傷害，很多時(shí)候就像一頭猛獸，你以為已經(jīng)好了，但它嗅著氣味，又回來(lái)了。
它傷害確實(shí)難以磨滅，甚至是當(dāng)你長(zhǎng)大以后，看見(jiàn)類似的場(chǎng)景，心理都在隱隱作痛，因?yàn)樘啻蜗Ｍ麚碛泻?jiǎn)簡(jiǎn)單單的幸福，溫馨的家庭，也曾多次懊惱為什么自己沒(méi)有這種環(huán)境，也曾為之抗?fàn)庍^(guò)，努力過(guò)，有時(shí)候雖然說(shuō)著自己還好，但心里面不禁泛起一絲苦澀。
對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，我們需要主動(dòng)走出原生家庭對(duì)自己的影響，我們認(rèn)識(shí)到原生家庭對(duì)自己的影響，并不是為了用一生去批判父母，去對(duì)抗父母，而是為了認(rèn)識(shí)它，了解它，并走出它。
創(chuàng)傷、過(guò)去的痛苦，都會(huì)在人身上留下標(biāo)記，但這發(fā)生這些事情不是我們的錯(cuò)，如果不學(xué)會(huì)如何調(diào)整，那才是我們的錯(cuò)，時(shí)間可能是最好的解藥了。
日本作家東野奎吾說(shuō)：“誰(shuí)都想生在好人家，可無(wú)法選擇父母。發(fā)給你什么樣的牌，你就只能盡量打好它。”
童年是我們成長(zhǎng)為今天的自己的源頭，當(dāng)我們成長(zhǎng)成熟，我們認(rèn)識(shí)童年的家庭，是為了更好的度過(guò)未來(lái)，而不是越剖析，越沉迷在對(duì)過(guò)去的怨恨和痛苦之中。
如何走出還是要靠自我本身，學(xué)會(huì)自我療愈和走出困境
一、不要把原生家庭當(dāng)作“痛苦之源”
分析原生家庭對(duì)自己的影響，并不是為了抱怨和指責(zé)父母，活在對(duì)過(guò)去的怨恨中，而是為了尋根溯源，了解我們?yōu)楹纬蔀榻裉斓淖约骸?/p>
?二，試著自我撫育
不管在成長(zhǎng)中你經(jīng)歷了什么，試著先從學(xué)會(huì)善待自己開(kāi)始。內(nèi)在力量的充實(shí)才是我們彌補(bǔ)童年陰影的前提，一味地向外在索取，很容易讓期待落空。
?三，回憶來(lái)自原生家庭的美好體驗(yàn)
原生家庭在塑造我們性格的過(guò)程中也帶來(lái)了饋贈(zèng)。我們需要靜下心來(lái)，回憶成長(zhǎng)過(guò)程中那些溫暖的時(shí)刻。這可以讓我們客觀地看待自己的成長(zhǎng)，不再污名化。
?四，專注于可以改變的事
我們常常陷入一種困境：父母不能理解我們，所以我們不能修復(fù)內(nèi)心的黑洞。似乎只有讓父母認(rèn)錯(cuò)、內(nèi)疚，人生才會(huì)有起色。但過(guò)去是不可能改變的，對(duì)過(guò)去的回溯不是向過(guò)去問(wèn)責(zé)。
人生不是背負(fù)著沉重前行，而是邊走邊索，前方的路上會(huì)有許多的故事發(fā)生，那么多生命的內(nèi)容在等待，不求什么結(jié)果，能在自己經(jīng)過(guò)的年華里遇見(jiàn)，這本身就是一種快樂(lè)的生活。
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