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沒有了1后面再多0也沒用，身體是革命的本錢，定期運動，養(yǎng)成良好的作息習慣。
我在高三時經(jīng)常低頭看書，也不出去運動，造成我的頸椎每天都在陣痛，也對高三備考造成了影響。
無論學習還是工作都要注意鍛煉身體。
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坑過你的人一定要遠離，及時止損。Ta很可能會再次作案，你要做的就是拉黑Ta 。
3
別為失敗找借口，只為成功方法。把失敗歸結(jié)于外界的人永遠不會成功。
4
發(fā)朋友圈前? 看看有沒有未回復(fù)消息，尷尬的處境往往是你自己造成的。
5
不要給自己太大壓力，壓力能轉(zhuǎn)化成動力，也能轉(zhuǎn)化成焦慮，該是你的誰都拿不走，不是你的也別太強求，順其自然。
6
可以做老好人， 但要學會發(fā)脾氣，人性最大的惡，就是消耗別人的善良，你的善良需要帶些刺，不能讓別人過度消費你的善良。
7
電視劇里演的廁所里罵人，都會被當事人聽到，現(xiàn)實也一樣，管好自己的嘴，別在廁所里議論別人，無論是工作還是學習，少說，多看，多做。
8
不要隨便借給別人錢，同樣，也不要借別人的錢。
人都是自私的，在錢這件事上，隨時都能翻臉，關(guān)系再好，也不會有人愿意把自己的錢交給別人保管。
9
學習前整個小儀式，暗示自己要準備學習了
魯迅先生會在寫作前洗洗手，林徽因會點一柱香。人的思維是滯后性的，當你準備做一件事時的候，你的思維還沒有完全從另一件事上轉(zhuǎn)換過來。
最好的方法是冥想，之前我也不知道原來冥想有這么多好處，延緩大腦衰老，提升注意力，合理控制自己的情緒，提升免疫力，釋放壓力等等
10
聽媽媽的話，別讓她受傷，父母罵你的時候，不要跟她犟，最好說什么聽什么。
每次我哥哥就喜歡和我媽犟，之后常見我媽在屋子里抹眼淚。
父母是我們和死神之間的一堵墻。父母在，比如你今年30，你不會琢磨很多事，就算你今年60歲，你也不會在意。
因為有一堵墻擋在那，你看不到死神，父母一沒，你直面死神，你開始能清晰看到你人生的盡頭。
為什么老人會喜歡催你，嘮嘮叨叨的，因為他們看到了死神，所以他們想完成那些沒完成的。
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遇見杠精請繞道，別在這些人身上浪費時間，過分的糾結(jié)對錯。
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做事情不要顧慮太多，沒人能有十全的把握做好一件事，前提是先行動
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清晨的粥永遠比深夜的酒好，等你把夜熬熟了，你也就該“走了”
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想要和優(yōu)秀的人做朋友，自己起碼得是硬通貨，優(yōu)秀的人也想和優(yōu)秀的人做朋友呢！
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學會拒絕仍然是一堂必修課，受到無理的要求時，敢于say? no? ！他都不怕得罪你了，你還給他留什么面子。
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勇敢邁出你的第一步，不逼自己一把，你永遠不知道你自己有多厲害，當你做過之后，你會覺得其實也沒那么難。
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降低對關(guān)注的渴望，把自己當成透明人。
10個人里有9個人渴望被關(guān)注，還有一個超級渴望，人總是喜歡從其他人眼里看自己
發(fā)個朋友圈，猶豫半天，發(fā)了之后，來回點開看，看看有多少人點贊，點贊少了立馬刪除，我們漸漸把行動力作為一種獲取關(guān)注度的目的。
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獨一無二的你要有自己獨立的思想，拒做復(fù)制品，人生不是場模仿秀，你要有自己的主場。模仿明星的人永遠沒有明星火。
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自律可以解救你的將來，克服拖延最好的辦法就是立刻放手去做。
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可以獲得短暫快感的不要去做，比如刷抖音，賴床，獲得短暫快感之后你會有很深的愧疚感。
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不要太粘人，無論是朋友還是戀人，保持適當?shù)木嚯x與個人空間，好奇心每個人都有，神秘感你未必能做到。
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人艱不拆，看透不說透。成年人最后的溫柔，是給彼此留一些體面。
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面子不能當飯吃，當你在乎越多時，往往失去的也越多。
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人全身上下最有魅力的地方就是眼睛。說話時注視對方的眼睛，凝視對方，有研究表明，悠長的凝視會讓雙方好感度提升。
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問你會不會打游戲，想和你一起打游戲的，百分之八十想要撩你，百分之二十超想撩你
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磨合≠將就
不要為了談戀愛而談戀愛，磨合是彼此喜歡為了更維持更長久的戀愛，將就是至少有一方不喜歡目前這段戀愛。
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女孩子不要不要不要穿的太暴露，這樣會讓別人覺得你很輕佻，很廉價。
你向別人展示的什么樣，他就會認為你什么樣。穿的像會所里的公主還指望別人把你當做爸媽的小寶貝？
性感不是騷，只有女生才會這么認為。在男生眼里性感就是騷。
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少發(fā)沒有營養(yǎng)的朋友圈，朋友圈多點贊，如果你瀏覽了ta的朋友圈不點贊，仿佛是在對ta說，就這？
我就最煩我的學長瀏覽了我的空間，不給我點贊！
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小時候我媽媽經(jīng)常教育我，不要拿手指著別人，希望你也明白
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對該高考的一些學子我想說，高考這條路上可以哭，但不能慫
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如果你愛上一個人 就不會對其他人感興趣了，如果有? 那就不是愛
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出門都要戴套，男性是為了女性的健康，女性是為了以防萬一。
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不要做另類，當個體行為與社會集體行為不一致時，集體就會站出來，用集體標準去糾正個體行為，所以說你很難抵住外界的壓力
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和別人交談時，如果對方只是用哼哼，點頭，微笑回應(yīng)你，這時候你要注意，你已經(jīng)讓他感到很無聊了，你要盡快結(jié)束這個話題。
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和有對象的人保持距離，你永遠不知道小三的帽子什么時候扣到你頭上
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如果有人做了讓你困擾的事，但是道歉，那或許是這樣的事對 TA 也造成了困擾
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不要因別人的的一兩句話就否定自己，你要知道，很多時候，他是在嫉妒你，站在深淵里朝你喊：下來吧，下來吧！
你要做的是不上ta的當。同樣，也不要否定別人的成功，諷刺挖苦是最無知的行為。即使被包養(yǎng)，也是ta的本事。
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貪小便宜者，必將吃大虧。
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誠信是衡量一個人的重要標準，答應(yīng)別人的事就要做到，做不到就別吹牛批，沒有金剛鉆就別攬瓷器活，免得落人話柄
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你讀過的書都會在你不經(jīng)意間為你加分。
很多人覺得，讀書沒用，讀了就忘。舉個栗子，你從小到大一天吃三頓飯，吃完后你發(fā)現(xiàn)自己有什么變化嗎？沒有吧！那你為什么能長大呢？
你吃過的飯都變成了你的血與肉，短期內(nèi)可能看不出什么變化，很多個短期加起來效果就出來了。
讀書也一樣，長期讀書，積累的效果會潛移默化的體現(xiàn)在你的談吐與氣質(zhì)里，不要整天全民讀書的喊口號。
結(jié)尾
人總是要不斷的回頭看的，看看自己丟下了什么，該拾起什么。
希望這些能帶給你一些幫助。
大家可以關(guān)注我的公眾號【名字筆記】
專注你的勵志成長。
