
一年之計(jì)在于春,一天之計(jì)在于晨。
春天是萬(wàn)物復(fù)蘇,百花齊放的季節(jié),一派生機(jī)怏然,人的精神也被喚醒。
清晨,我早早的起床,收拾妥當(dāng),喝上一杯溫水,穿上跑步的服裝,帶上跑步必備的裝備,加入到了晨跑的行列。
路上來(lái)來(lái)回回的人挺多,老的少的,有的在健身器材上鍛煉,有的在河道護(hù)欄上壓腿做拉伸運(yùn)動(dòng),有的戴上耳機(jī)很有節(jié)奏的跑了起來(lái),還有的在快速徒步,我也在護(hù)欄上做了幾下拉伸運(yùn)動(dòng),伸伸手,彎彎腰,簡(jiǎn)單的活動(dòng)了一下筋骨,把耳機(jī)打開,選了幾首適合跑步聽的音樂,開始了我的綠道之跑。

春天清晨的陽(yáng)光照在人的身上格外的舒服,太陽(yáng)柔和而溫暖,綠道兩旁的樹木雜草上的露珠被映的晶瑩剔透,奪目光彩;剛剛長(zhǎng)出來(lái)的柳葉,隨著微風(fēng)左右搖擺,顯得格外柔軟絲滑;路旁的櫻花,桃花,梨花……還有不知名的小花你不讓我,我不讓你爭(zhēng)先開放,有的潔白如霞,有的粉的嬌媚,有的黃的耀眼,朵朵都讓我愛不釋手,停足欣賞拍照,恨不得把他們?nèi)克饺肽抑?,?jù)為己有。

欣賞著綠道兩旁的美景,耳朵里聽著動(dòng)感有節(jié)奏的音樂,呼吸著可以讓人醉氧的天然氧吧,我的心情特別愉悅,雙腳也跑的特別有勁,后背被流淌的汗水漸漸濕透,雖然喘著粗氣,但感覺身體特別放松,工作的壓力瞬間在此刻被解壓了。
路上的跑者們,三三兩兩,來(lái)來(lái)回回,揮汗如雨,年輕的跑者們遇見美麗的風(fēng)景總會(huì)停下來(lái),歪著腦袋,擺出不同的poss,賣出最萌的表情,留下讓自己最滿意的表情,有時(shí)還會(huì)邀約遇見的跑者一起來(lái)個(gè)集體跳,盡顯年輕人的活力,讓人好不羨慕,不經(jīng)感嘆年輕真好!
取下耳麥,只聽見林子里傳來(lái)鳥兒們清脆的鳴叫,它們從樹的這個(gè)枝頭飛到那個(gè)枝頭,嘰嘰喳喳,好像在開大會(huì),又好像在玩游戲,突然一聲狗叫驚擾到了它們,它們噗的一下成群的飛了起來(lái),一會(huì)兒又都停在了樹梢;東瞧瞧,西望望,然后又開始喳喳的鳴叫起來(lái)。我聽著鳥兒們的歌聲,突然不想離開這里,于是我站到了綠道旁的河邊去,河水不是太急,嘩啦啦的流著,伴著鳥兒的鳴叫,奏出了春天的暢想曲,這時(shí)我閉上雙眼,感覺這是一首很好聽的、適合練瑜伽的舒緩曲子,于是我學(xué)著電視上瑜伽老師教的動(dòng)作,將雙手舉過(guò)頭頂,雙手合十,慢慢彎曲右腿,抬起,壓著另一條腿的小腿,單腿站立,然后再閉上眼睛,慢慢放松自己,調(diào)整好自己的呼吸,于是在呼吸中感受到了一天的美好和寧?kù)o。

因?yàn)槊篮盟钥傁胗鲆?,生活有時(shí)很辛苦,但只要你熱愛她,相信你總會(huì)遇到不一樣的春天,遇到每一個(gè)不一樣的早晨,體驗(yàn)到一種不一樣的生活方式,更能遇見一個(gè)不一樣的自己。
動(dòng)感的音樂又再次響起,快樂的腳步總也停不下來(lái),生命因此而一片春意盎然。
