每一個(gè)樸素的日子都是良辰。

本周成果
健康+儀式:幸福的首要條件是健康
1、早睡(3/7),早起(7/7),過(guò)晚十一早六的生活,冥想(6/7)
2、靠墻站立(2/7),一字馬(5/7),泡腳(4/7),艾灸(1/7),步行100000步
3、面膜(3/7)

閱讀與成長(zhǎng):在路上
1、閱讀:閱讀1本書(shū)《完美關(guān)系的秘密》
2、課程:情感課程(10節(jié))+第8季時(shí)間管理線(xiàn)上課+《財(cái)富共修》微課+《7天綻放女性魅力》微課
3、信息整理

家庭:愛(ài)的鏈接
1、關(guān)心媽媽旅行歸程日,安全回家,安心
2、與爸爸通電話(huà),主動(dòng)詢(xún)問(wèn)工作與生活事宜,爸爸開(kāi)心,我便開(kāi)心
工作:努力是一種態(tài)度
1、9.22西站什字管道碰接開(kāi)始
2、技術(shù)比賽方案塵埃落定
3、編寫(xiě)匯報(bào)材料
人際:遇見(jiàn)
1、公司組織拉練活動(dòng),遇見(jiàn)好久不見(jiàn)的同事

休閑:平衡在工作與生活間
1、電影:《一代宗師》
財(cái)富:讓生活更美好
1、本周開(kāi)銷(xiāo)較大,主要用于購(gòu)買(mǎi)換季衣物、化妝護(hù)膚、自我提升方面,需要節(jié)制
2、本周基金收益較滿(mǎn)意,希望繼續(xù)保持
感恩分享:我心溫柔,自有力量。做一個(gè)有溫度的人,用生命影響生命。
1、微信群里看到這樣一句話(huà)很是觸動(dòng)我:父母在,就是給我們提供了一個(gè)可以孝順的地。親密關(guān)系的本質(zhì)還是親子關(guān)系。感恩爸爸媽媽?zhuān)^續(xù)修與父母的關(guān)系,多去關(guān)心、理解他們。
2、25km的徒步,讓我更深體會(huì)到,一個(gè)人走是很孤獨(dú)的,一個(gè)人走得不是那么快,但一群人肯定會(huì)走得更遠(yuǎn),感恩成長(zhǎng)過(guò)程中小伙伴的陪伴。
3、修行的目的是為了幸福。堅(jiān)信自己有能力讓自己快樂(lè)、幸福。感恩是一種力量,能讓自己更幸福。

下周計(jì)劃
1、確定匯報(bào)材料+技術(shù)比賽+盤(pán)點(diǎn)各站點(diǎn)工作量+準(zhǔn)備論文
2、《輕而易舉的富足》功課每日繼續(xù)+感恩日記+加大與父母的鏈接
3、關(guān)注自己的體態(tài)+刻意訓(xùn)練+終結(jié)一字馬
4、減少手機(jī)使用頻率、提升睡眠質(zhì)量
5、謹(jǐn)記目標(biāo),不斷提醒