今天是學(xué)習(xí)中道禪舞微課堂的第7天，老師問：中道禪舞是什么？吉祥師父歌訣第一句：隨樂而舞，安住而舞，禪舞一味，身心自在。在我心中，禪舞就是一個工具，借舞修身，以舞修心，身心合一，通達(dá)人生。所以為了自己的身心健康，我愿意努力學(xué)習(xí)禪舞，并以健康的身心利益眾生，弘揚(yáng)并傳承中道禪舞。
通過一周的禪舞微課堂學(xué)習(xí)，我回顧了自己學(xué)習(xí)的初心，自己七天的感受，經(jīng)過梳理，受益匪淺呢！首先一句“身正則氣正”，點(diǎn)醒我糾正身形，每天覺察挺直腰板，不蹺二郎腿。還有我的搭檔，在和她配合期間，在她身上學(xué)到好多，她的認(rèn)真負(fù)責(zé)，自律自愛，自我突破，無不令我贊嘆。她是我的一面鏡子，不斷促進(jìn)，激勵我努力精進(jìn)，時刻謹(jǐn)記“百分之百對自己負(fù)責(zé)”。
第一天破冰舞時，發(fā)覺自己內(nèi)在力量的匱乏，我不知道如何去提升，只是以空杯的心態(tài)進(jìn)入課堂，放空頭腦，完全按照老師的節(jié)奏，聽話照做。時常也用心聽取九尊老師的智慧法語，雖然有些都看不懂，但用心去感應(yīng)，感知，總能在恰當(dāng)?shù)臅r間恰當(dāng)?shù)钠崎_我的一些迷惑。7天來，每天寫分享，并到各群去發(fā)，本來有些羞怯糾結(jié)，總感覺在陌生人中分享猶如把自己赤裸裸的曝光，這樣子是我很不習(xí)慣，很不喜歡的。但九尊老師說要真實(shí)的表達(dá)自己，以真面目示人，我先試著在自己的同學(xué)群分享，雖然不常聯(lián)系，好歹是熟悉的，發(fā)完感覺很輕松，好像不是那么難。索性就全部分享到各個禪舞群，天哪！簡直沒把我轉(zhuǎn)暈，此時此刻，我真切感受到老師們每天的工作量，被她們背后無私大愛的心震撼了，她們每天不光要課程安排，還要關(guān)注我們學(xué)員學(xué)習(xí)成長，必要時還要一對一，再有要維護(hù)各大分享群。她們每個人也都是有家庭等雜事需要處理的，真的難以想象她們的時間精力。如果沒有內(nèi)心的大愛付出，責(zé)任承擔(dān)，怎可能做到？真愛無我，有我無愛。再次細(xì)細(xì)體會九尊老師的這句話，感慨良多。感恩九尊老師，感恩一真，素真，馨尹三位老師，感恩各位同修們的陪伴！
