? ? 每次新年，每次開始新的學(xué)期或者假期，我們總會(huì)給自己訂下一些"每天"目標(biāo)，例如，每天背英語單詞，努力過四六級(jí)；每天早上七點(diǎn)起晚上十一點(diǎn)前，作息規(guī)律；每天按時(shí)吃飯，盡量不吃零食；每天鍛煉身體半小時(shí)等等。

? ? 訂制計(jì)劃的時(shí)候，信心滿滿，但是等到真正要去實(shí)行的時(shí)候，總有各種客觀因素可以拿來當(dāng)借口，例如晚上十一點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上床卻忍不住再玩一會(huì)手機(jī)，后知后覺發(fā)現(xiàn)已經(jīng)十二點(diǎn)了，不想吃飯的時(shí)候就會(huì)想，反正也就一頓飯，就這一次，但是這絕對(duì)不是最后一次。

? ? 為什么看似簡(jiǎn)單的每天，我們卻做不到。

? ? 我們的生活周圍因?yàn)槎加羞@樣的人，顏值高，性格好，運(yùn)動(dòng)好，才藝多，趨近于完美。我們可能會(huì)想，為什么人家才貌雙全，成績(jī)又好，而自己相貌平平成績(jī)一般沒什么才藝還有點(diǎn)交際廢，忍不住開始自卑，又開始自責(zé)自己為什么堅(jiān)持不了那些計(jì)劃，但是轉(zhuǎn)頭就開始給自己的堅(jiān)持不了來找借口，然后甘于現(xiàn)狀，如果能夠堅(jiān)持每天的這些事，那么一個(gè)月或者三個(gè)月或者半年后，這些堅(jiān)持肯定會(huì)帶給你意想不到的收獲。