今天有些挫敗，樺哥帶我去樓下老麻雀吃晚餐，樺哥每次點(diǎn)菜還是和我坐同一邊，一起看菜單一起點(diǎn)，這個(gè)舉動(dòng)是每次在外吃飯最暖心的記憶，小米糕還是心頭最愛，每次菜單有樺哥都會(huì)點(diǎn)，感恩在我開心，在我失敗，樺哥總會(huì)陪著我，這種陪伴勝過(guò)很多，被懂得的幸福！今晚收到婚禮的照片和視頻，被時(shí)光暖到了，最美好的記憶！感恩幫忙記錄下這么多的美好！感恩看到薩提亞寫的這首詩(shī)《當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大》，每一個(gè)字都有力量，向少前看，邊走邊滋養(yǎng)自己的心，讓內(nèi)在的小孩充滿力量！你值得擁有更好哦！
《當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大》
＊＊當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大
你指責(zé)我
我感受到你的受傷
你討好我
我看到你需要認(rèn)可
你超理智
我體會(huì)你的脆弱和害怕
你打岔
我懂得你如此渴望被看到
＊＊當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大
我不再防衛(wèi)
所有力量
在我們之間自由流動(dòng)
＊＊委屈，沮喪，內(nèi)疚，悲傷，憤怒，痛苦
當(dāng)他們自由流淌
我在悲傷里感到溫暖
在憤怒里發(fā)現(xiàn)力量
在痛苦里看到希望
當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大
我不再攻擊
＊＊我知道
當(dāng)我不再傷害自己
便沒有人
可以傷害我
我放下武器
敞開心
＊＊當(dāng)我的心，柔軟起來(lái)
便在愛和慈悲里
與你明亮而溫暖地相遇
＊＊原來(lái)，讓內(nèi)心強(qiáng)大
我只需要
看到自己
接納我還不能做的
欣賞我已經(jīng)做到的
并且相信：走過(guò)這個(gè)歷程
終究可以活出自己，綻放自己。
——薩提亞[心]
