了解你自己/怎么了解你自己

Hello,I'm Angela.

“了解你自己”這五個字理解起來非常容易,但是如果我們往深的去挖,是不是就被難住了?,F(xiàn)在有非常多的工具可以幫助你了解你自己,比較大眾熟知的有職業(yè)測評,星座測評,性格測評之類的,這些都是好的方法嗎?你可以真的了解你自己通過這些測試嗎?又或者有什么更好的方式可以了解我們自己?為什么我們要了解我們自己?了解自己什么?



人生道路是漫長的,沒有人一出生,或者一畢業(yè)就知道自己想要的是什么,我們只有在這漫長的人生中去一步步的探索,一步步的發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我。

可是發(fā)現(xiàn)自我又是非常困難的事情,我們有太多的外界因素在干擾著我們,催促著我們一直往前走,甚至不給我們時間去思考此刻我所在做的事情是我喜歡的嗎?這個人是我想共度一生的嗎?這份工作是我想要的嗎?只要你一停下來,又有人會開始催促你,并且對你說:不要想太多了,你現(xiàn)在擁有的就是最好的了,多少人想要有你這份工作,不要身在福中不知福。

之后你也就真的這么想了,太多人告訴你這個道理,你也就說服了你自己好像是這樣的,我應(yīng)該享受當(dāng)下,如果改變?nèi)プ鑫蚁胱龅氖虑?,可能一切美好就會破壞了?/p>

此刻,你也就這樣去度過了你的一生,你忘了你的夢想,忘了你要去的方向,一生就這樣的結(jié)束了。

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但是又總有那么一些人跳出來,突破舒適區(qū),去新的環(huán)境,體驗(yàn)新的事物。

讓我想起我最近看的一部老電影《美食,祈禱,戀愛》,影片中女主是《紐約時報》的一名人氣作家,經(jīng)常周游世界,她的生活同樣讓人羨慕,而她又有一位帥氣的律師老公,生活無憂的她本應(yīng)該好好享受幸福的生活下去,可是在這樣的生活中她越發(fā)感到空虛和恐慌,她發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在她所擁有的一切其實(shí)并不是她所追求的,而她的婚姻也開始變質(zhì),不如之前的美好。

女主決定走出這個變質(zhì)的婚姻,去尋找自我,之后她踏上了周游世界的旅途,意大利,印度,巴厘島等等,在一路的旅行中,認(rèn)真的思考了人生的種種。

很多人也想這樣做,但是很少人去做了,回到女主的問題,我記得我和前任分手的時候,我痛苦到不行,感覺到世界都倒塌了,我以為的我自己會一蹶不起,但是有天我和女主一樣也覺得這不是本來的我,我需要重新開始,畢竟我的生命還很長,像女主一樣我也去了旅行,與來自不同地方的人交談,嘗試新的美食,換一個新的環(huán)境,海灘,陽光,一切的一切都讓我重新開始思考這段感情,包括我自己。

我想很多人分手之后都會有過這個想法,我要變得越來越好,然后讓前任后悔。你可以有這個想法,完全沒有問題,但是我希望這個想法是從你的內(nèi)心散發(fā)出來的,你不要去改變什么,去強(qiáng)壓你自己,從你的內(nèi)心散發(fā)出來我要重新開始。

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當(dāng)我正式的從上段感情走出來的時候,我不禁釋然了,我不在乎要變得更好的自己只是因?yàn)橄胱屗蠡冢_始想要變的更好的自己是因?yàn)橄胗龅礁玫南乱蝗巍?/b>

我也突然發(fā)現(xiàn)了一個道理,這句話我和很多人說過,甚至告訴她們這句話很重要,對你今后遇到的任何挫折都會起到一定的作用。

“你現(xiàn)在所經(jīng)歷的苦難,痛苦,甚至讓你感覺到天都要塌下來了,沒辦法活了,其實(shí)在之后的日子里時間的流失,你真的會覺得那只是小事,在你漫長的人生中,都不值得一提。

我有很深刻的體會對于這句話,因?yàn)槲沂沁@樣過來的,從上次的分手我得到的一個禮物,在此后的人生中,至少對于我現(xiàn)在,我真的覺得那次的分手算是我人生的一個過程,必需經(jīng)歷的一個過程,現(xiàn)在回頭去看真的覺得沒有什么

人生是場修行,在這個修行的道路上,我們要越來越了解自己,挖掘自己的天賦,充分發(fā)揮自己的長板,讓自己的生命力盡可能的展現(xiàn)出來,讓自己的意愿和能力更加匹配和吻合,更加的幸福,更真實(shí)的做自己。

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那么我們要怎么做,怎么去了解自己呢?我把它分成兩部分:外在,內(nèi)在。首先從外在的角度有幾點(diǎn)我們可以參考:

1.職業(yè)測評

2.性格測評

3.星座測評.算命

4.他人評價

5.咨詢

這些測評都只是一個工具,都有點(diǎn)局限性,所以不要依賴單一測評來定義你,要更多方面的思考,并且找專業(yè)的測評師來幫你解答。

內(nèi)在

1.記日記。這是一個非常好的方式去看你自己的改變在你人生的道路上,因?yàn)橛涗洠憧梢曰仡^去看你以前的思考模式,再比較你自己現(xiàn)在的思維模式,你會發(fā)現(xiàn)你是在改變的。我每天睡前都會寫下一些今天發(fā)生的事情,可以是小確幸,或者一些反思。

2.創(chuàng)業(yè)。通過創(chuàng)業(yè),你可以發(fā)現(xiàn)你自己的可能性和局限性,了解到什么是你擅長的領(lǐng)域,而什么領(lǐng)域讓你感到困難。

3.終極問題的回答。其實(shí)終極問題的問答很多人都知道,終極意思是在我們死去的那一刻,叩問你自己我是誰,我是從哪里來的,而我又要去哪里。其實(shí)我們無時無刻不在接觸這些問題,例如

我是誰:每個月給自己創(chuàng)建一個新的版本。

我是從哪里來的?意思就是我過去是做什么的,有什么成就。

我要去哪里?意思就是你的目標(biāo),你未來人生的方向。

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EX.

我是Angela,我是一名視覺陳列師,我愛好瑜伽,旅行,美食,咖啡,我熱情陽光,對于生活充滿希望。我是誰。

我之前只是一名服裝的銷售,而后因?yàn)楣ぷ鞯呐σ约皩ι实拿舾卸?,被老板提升為陳列師,之后因?yàn)橐恢痹谕馄蠊ぷ鳎l(fā)現(xiàn)英文的學(xué)習(xí)非常的重要,我開始學(xué)習(xí)了英文,在工作之外我找到了我的樂趣:瑜伽,開始不間斷的訓(xùn)練自己,也一直保持著自己的身材通過瑜伽及健身。

而我將要去方向,關(guān)于我的工作我希望新的一年可以得到升職,我也會更加努力的工作,多溝通,多思考,更有效率性的工作,對于我的愛好我要繼續(xù)培養(yǎng)下去,因?yàn)楫?dāng)你深愛某件事情,你不會想要只停留在表面,你希望去一探究竟里面的內(nèi)在。關(guān)于自己,每年都要培養(yǎng)新的技能,讓自己嘗試更多不同的事情,多去旅行,多去交談,多去認(rèn)識不同的人,在人生的道路上修正自己的價值觀,讓自己去到更好的地方。

最后送一句我很喜歡的話.


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