1、主題是什么？
媽媽的痛
2、事件是什么？
昨天晚上我在和我媽打電話，有了人生和她第一次深入的交流。一直以來(lái)，我和我媽都沒(méi)有過(guò)深入聊天，她一直在逃，不敢面對(duì)自己，并且把自己記憶都隔離了，想不起來(lái)童年的事。我媽之前選擇性遺忘的記憶被我喚醒了，她記起了童年的傷痛。最明顯的感受就是被我姥姥姥爺拋棄的感覺(jué)。第一次，看到了真實(shí)的她，看到了她心里那個(gè)千瘡百孔的小孩，真的是太痛了。和她聊了很久，慢慢的知道了很多她的事情和她當(dāng)時(shí)的感受。結(jié)合之前從姥姥那里收集來(lái)的信息，看到了她是如何變成了一個(gè)自保9號(hào)。
媽媽出生在一個(gè)窮到不行的地方，窮到什么程度？一日三餐也保證不了，時(shí)常就是我姥姥姥爺倆人分一個(gè)窩頭，兄弟四個(gè)分一個(gè)窩頭，姥姥姥爺再把我舅舅藏起來(lái)讓我舅舅再偷偷吃一個(gè)窩頭。吃的糧食來(lái)源很廣，大米白面是必然吃不上的，最好的是野菜，軟樹(shù)皮，糠皮，最慘的是觀音土。觀音土就是陶土，撐肚子用，不能多吃。吃多了容易拉不下來(lái)就把人憋死了。因?yàn)槌杂^音土，村里沒(méi)少死人。
由此帶來(lái)的我童年的體驗(yàn)就是，媽媽特別喜歡挖野菜，并且挖了舍不得吃。冰箱里的冷凍倉(cāng)放的我媽挖的野菜，長(zhǎng)達(dá)一年之久我媽也舍不得吃。家里的主要食物，就是小米，早上小米稠飯，中午小米燜飯，晚上小米稀飯。配菜就是土豆：早上土豆絲，中午土豆塊，晚上土豆片兒。除此之外就是棒子面兒粥，玉米面糊糊，玉米糝稠飯，玉米糝燜飯，玉米糝稀飯，還有就是愛(ài)蒸個(gè)死面饅頭， 賊實(shí)的，吃一個(gè)就容易撐的那種。小時(shí)候不明白為什么她總做這些飯，現(xiàn)在才明白，都是源于她的同年經(jīng)歷。小時(shí)候吃不上大米白面，現(xiàn)在對(duì)大米白面也沒(méi)那么高的欲望。小時(shí)候吃的是糠皮，就是現(xiàn)在人們喜歡塞在枕頭里的那種東西?？菲なw麥皮，現(xiàn)在沒(méi)人會(huì)吃這玩意兒，但是在媽媽的小時(shí)候，能吃上糠皮都算很幸運(yùn)的一件事了。小時(shí)候真的是吃了上頓沒(méi)下頓，自己要不是自己家種了一點(diǎn)兒地，有玉米吃，這一家人真的是活不下去。不僅我姥姥姥爺還有四個(gè)姐弟，還有我姥姥的三個(gè)姐弟還有他們的孩子，大家是住在一起活的。由此可想，家里的糧食是肯定不夠吃的，所以能餓一頓就算省一頓。天天餓，能挨到第二年，就很不容易了。
要說(shuō)當(dāng)時(shí)身上的衣服，那要是放到地上不知道干嘛使的，破了就補(bǔ)，補(bǔ)了又破。穿在身上都不敢做太大的動(dòng)作，穿的太久布都脆了，稍微用力過(guò)大就很容易破。姥姥姥爺?shù)钠埔路?，不能穿了就穿在我媽身上；我媽長(zhǎng)大穿不下，就給我二姨穿，二姨穿不下就給我小姨穿，小姨穿不下就剪了做補(bǔ)丁用。家里重男輕女思想極為嚴(yán)重，我舅舅是我家里的掌上明珠，所有吃的穿的都是緊著他用。我媽和兩個(gè)妹妹基本上算是順帶拉扯大的。我的舅舅最小，但是沒(méi)有穿過(guò)小姨穿不下的舊衣服。雖然也是破衣服，也一定是姥姥姥爺親手為他“定制”的“一手貨”。一到了過(guò)年，媽媽看著舅舅能穿一個(gè)“定制”款新衣服，而她自己的衣服比去年過(guò)年還要破，心里又嫉妒，又難過(guò)。
山里的冬天在雪下是有紅薯的，很難找。在冬天的時(shí)候，姥姥不知道從哪里刨出來(lái)一個(gè)紅薯，不敢讓孩子們知道，偷偷在家烤紅薯，然后把舅舅叫過(guò)去讓他在孩子們都睡著之后偷偷吃。紅薯多香??！媽媽半夜睡著了都被紅薯的味道喚醒了，醒過(guò)來(lái)還一度以為是自己餓的出現(xiàn)了幻覺(jué)。坐了一會(huì)兒發(fā)現(xiàn)好像確實(shí)有味道，就躡手躡腳的循著味道找去，結(jié)果發(fā)現(xiàn)姥姥姥爺和舅舅在偷偷烤紅薯吃。媽媽說(shuō)那個(gè)時(shí)候真是難受，回到床上自己哭。
我姥爺是當(dāng)兵的，常年不在家，我媽的童年里沒(méi)有父親的陪伴。她從小就和我姥爺見(jiàn)不到面，又自己因?yàn)槭抢洗?，得?dú)自扛起整個(gè)家。飯吃不上，衣服沒(méi)得穿，小小年紀(jì)還得每天種地，還時(shí)常被我姥姥揍，各種雞毛蒜皮的事情都會(huì)挨揍，也是從小被我姥姥揍大的。對(duì)于她來(lái)說(shuō)，她的生活目標(biāo)就是能活下去。
為了上學(xué)，8歲時(shí)候讓我姥爺接走去了太谷，上子弟小學(xué)。這時(shí)候和我姥姥又分離了。和姥爺一起住了三年多，從四年級(jí)開(kāi)始回到老家后就住校了，因?yàn)閷W(xué)校距離實(shí)在太遠(yuǎn)，沒(méi)辦法回家，聯(lián)系方式也不發(fā)達(dá)。從那時(shí)候開(kāi)始生活中徹底沒(méi)有了父母，開(kāi)始獨(dú)自面對(duì)這個(gè)世界。自己上初中，自己上高中。一直到高中畢業(yè)，姥爺正好從部隊(duì)回來(lái)在老家分配了工作，我媽就頂著我姥爺?shù)拿~有了一份工作。這個(gè)時(shí)候在單位經(jīng)人介紹，正好遇到剛從北京放棄一切回來(lái)老家正在郁郁寡歡狀態(tài)的我爸。她倆當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么，她倆都不好意思說(shuō)，所以我也不太清楚。但是結(jié)果就是倆人就在一起了。直到這個(gè)時(shí)候，才因?yàn)榻Y(jié)婚的原因和姥姥姥爺開(kāi)始密切的聯(lián)系，結(jié)婚后一直和我爸在一起，和我姥姥姥爺又沒(méi)了聯(lián)系。倆人狀態(tài)都不好，所以長(zhǎng)時(shí)間在互相填洞的過(guò)程中，我爸帶著我媽玩兒了許多年，晚婚晚育于1993年生下了我。
所以為什么對(duì)我隔離，沒(méi)辦法面對(duì)我？對(duì)于她當(dāng)時(shí)的那種狀態(tài)，沒(méi)辦法面對(duì)我我現(xiàn)在覺(jué)得是理所當(dāng)然的。我媽的那種又想逃離又難受又不想接受被拋棄的感覺(jué)，自我麻醉背后的萬(wàn)般無(wú)奈，我都能體會(huì)到。她不知道該怎樣面對(duì)我，是因?yàn)樗约旱耐杲?jīng)歷只有痛苦，沒(méi)有一點(diǎn)愛(ài)。她愛(ài)我的方式就是讓我吃飽穿暖，能活下去。這是她的愿望和需求，她童年得不到的東西，就特別想滿足我，就害怕我吃不上穿不上。我看到她的痛，我流了好多淚水。媽媽比我痛苦的多的多，她也竭盡所能的用她的方式愛(ài)我。
3、即時(shí)反應(yīng)是什么?
震驚，哽咽
4、此刻身體的感覺(jué)如何？
心跳的很有壓力
5、內(nèi)在對(duì)話是什么?
總是抱怨媽媽的隔離，可我又何曾想過(guò)她的痛？
6、內(nèi)在感受是什么？
心疼
7、自己內(nèi)在什么情緒傷痛（情緒鉤子）被觸動(dòng)？（需要臨在中去經(jīng)驗(yàn)和表達(dá)）
媽媽的隔離讓我總有一種單親家庭長(zhǎng)大的感覺(jué)，雖然她一直在我身邊。
8、發(fā)現(xiàn)自己有什么限制性信念？
我對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)不重要，說(shuō)明我就是不重要，我是個(gè)麻煩，我沒(méi)價(jià)值。
9、臨在后看到的真相和可能性是什么？
自己的童年感覺(jué)到的痛苦，爸爸媽媽何嘗沒(méi)有？家家都有一本難念的經(jīng)，他們沒(méi)有體會(huì)到的愛(ài)，又如何能給我想要的愛(ài)？
10、可調(diào)整的回應(yīng)和選擇是什么?
自己為自己的洞負(fù)責(zé)，一切都是自然發(fā)生的，來(lái)什么接什么就好。我愛(ài)我的媽媽，我愛(ài)我的爸爸。
