成長(zhǎng)

大學(xué)畢業(yè)有一年多了，昨天晚上睡前回憶了一下這一年的經(jīng)歷。發(fā)現(xiàn)自己成長(zhǎng)了很多，用一位簡(jiǎn)書好友送給我的一句話描述:堅(jiān)持就是對(duì)平庸最好的打擊。

大學(xué)畢業(yè)這一年來(lái)自己堅(jiān)持了許多的事情，健身、讀書、寫作、演講，自己制定的目標(biāo)都一一堅(jiān)持了下來(lái)。

自己在大學(xué)畢業(yè)后太過(guò)于平庸，平庸到從不敢上臺(tái)講話，平庸到不知道未來(lái)該何去何從，平庸到自己瞧不起自己。

這一路走來(lái)有多么困難，唯有自己知道。曾經(jīng)無(wú)數(shù)次想過(guò)要放棄，無(wú)數(shù)次想要向逆境低頭。但是都沒(méi)有認(rèn)輸。

我告訴自己一定要改變，我想去追求自己想要的生活。不想再磨難面前表現(xiàn)的無(wú)能為力。所以我一直在學(xué)會(huì)堅(jiān)持。1000天這個(gè)計(jì)劃，我一定會(huì)堅(jiān)持下去。我也希望看到這篇文章的人，也能夠堅(jiān)持下去。

1000自律天計(jì)劃：

①1000天每天簡(jiǎn)書輸出2000字。
②1000天每天堅(jiān)持健身計(jì)劃。
③1000天練習(xí)演講、聲音。
④2019看完100本書。
⑤1000天堅(jiān)持早起。
⑥采訪100位牛人
⑦室外練習(xí)50次。

完成

? ①今天是堅(jiān)持寫作的322天。
? ②今天是堅(jiān)持健身的682天。
? ③今天是堅(jiān)持演講的175天，室外演講11次。
? ④ 今天是堅(jiān)持看書的150本。
? ⑤今天是持續(xù)早起第223天。
? ⑥已經(jīng)采訪3位牛人。

收獲

前天晚上，我們公司在母校舉辦了一場(chǎng)宣講會(huì)。那是我人生中第一次參加這種宣講會(huì)，準(zhǔn)備了三個(gè)星期。在開(kāi)始前我很怕把他給弄砸，很怕在自己在師弟師妹們面前丟臉。

但是當(dāng)我站上去講的那一刻，我已經(jīng)不再緊張。不再像以前一樣站在臺(tái)上一個(gè)字都吐不出來(lái)。我把自己的自我介紹講完之后，大家給了我熱烈的掌聲。

講完自己的經(jīng)歷，很多人都在默默的流淚。當(dāng)自己講大聲吼出來(lái)，努力那一段話的時(shí)候。似乎把這一年多的堅(jiān)持的疲勞感全部都給釋放出來(lái)。站在臺(tái)上那一次是我人生中講的最好的一次演講。收獲了大家熱烈掌聲。

這一次演講是我1088個(gè)演講視頻的見(jiàn)證，是我半年時(shí)間的堅(jiān)持。當(dāng)然這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我還去尋找更大的舞臺(tái)，我終將相信總有一天我會(huì)站到兩萬(wàn)的舞臺(tái)發(fā)表演講。

堅(jiān)持

1、熱愛(ài)

如果我們要堅(jiān)持一件事情，一定要從心底接受它熱愛(ài)它。因?yàn)闊釔?ài)是我們內(nèi)心的驅(qū)動(dòng)力，最開(kāi)始堅(jiān)持是健身。那時(shí)候我特別期待自己有一個(gè)好的身材，像彭于晏一樣的身材。所以我打心底就熱愛(ài)健身。演講也是一樣，因?yàn)槲也幌?，自己再像大學(xué)一樣，站在演講臺(tái)上支支語(yǔ)語(yǔ)講不出話來(lái)。從我決定要開(kāi)始練習(xí)以來(lái)，我的內(nèi)心就很熱愛(ài)它。

無(wú)論我們想要做什么事情，在做之前問(wèn)自己。是否真的熱愛(ài)，是否能夠發(fā)自內(nèi)心的接受他們。如果我們內(nèi)心是抵觸的，在實(shí)行的過(guò)程中，很容易放棄。

2.夢(mèng)想和行動(dòng)目標(biāo)。

夢(mèng)想是推薦我們前行的動(dòng)力，它也是在我們?cè)馐芾Ь趁媲白詈玫男撵`雞湯。對(duì)于演講，我的夢(mèng)想是能夠站上一個(gè)擁有兩萬(wàn)人的舞臺(tái)，發(fā)表一篇演講，能夠獲得大家熱烈的掌聲。這就是我演講的夢(mèng)想，也是讓我練習(xí)的動(dòng)力。

確定了夢(mèng)想之后，就要制定一個(gè)目標(biāo)。我給自己制定的第一個(gè)目標(biāo)是錄制1000個(gè)演講視頻。剛開(kāi)始我是打算在一年的時(shí)間內(nèi)完成，隨著自己每天堅(jiān)持。從剛開(kāi)始每天錄制四個(gè)演講視頻，到現(xiàn)在每天都得十個(gè)演講視頻。所以不到半年的時(shí)間已經(jīng)完成了1000個(gè)演講視頻。

制定了一定要行動(dòng)起來(lái)，如果不去行動(dòng)。那么我們的計(jì)劃再宏偉，夢(mèng)想再偉大，那就白搭。

演講

3.反饋。

不知道大家有沒(méi)有打游戲的習(xí)慣，我小的時(shí)候就特別喜歡打游戲。只要一玩游戲就控制不住自己，知道我媽媽過(guò)來(lái)把電給拔了，我才愿意停下來(lái)。

其實(shí)大家認(rèn)真去觀察游戲，就發(fā)現(xiàn)不管什么游戲。它的反饋性特別的強(qiáng)，就拿我小時(shí)候最喜歡玩的游戲超級(jí)瑪麗。幾乎每隔十秒鐘，就會(huì)有金幣出現(xiàn)。還會(huì)讓自己變大，或者是增強(qiáng)技能。這都是一種反饋，他會(huì)讓我們感受到游戲主角在變強(qiáng)在成長(zhǎng)。

其實(shí)我們?cè)趫?jiān)持做一件事情的時(shí)候，要學(xué)會(huì)不斷的去反饋。讓我們要感受到自己的成長(zhǎng)，就像我在健身的時(shí)候。我會(huì)不斷去看鏡子或者自拍，看看自己的肌肉有沒(méi)有增強(qiáng)？看看自己體質(zhì)有沒(méi)有降低？當(dāng)自己練出八塊腹肌時(shí)，我會(huì)拍幾張好看的照片發(fā)朋友圈，身邊的朋友就會(huì)給我點(diǎn)贊夸我。這也是一個(gè)反饋的過(guò)程。

練習(xí)演講，寫作也是一樣。我把我的文章和視頻發(fā)出去，在我堅(jiān)持一段時(shí)間后點(diǎn)贊和評(píng)論的人越來(lái)越多，還有很多的伙伴給我加油鼓勁。這能夠促進(jìn)我們更好的堅(jiān)持，這也是一個(gè)反饋的過(guò)程。

不斷的去反饋會(huì)讓我們更好的堅(jiān)持。

4.記錄。

學(xué)會(huì)記錄自己的成長(zhǎng)，我錄制的演講視頻，我一個(gè)也沒(méi)有刪。每次當(dāng)自己快堅(jiān)持不下去的時(shí)候，我就會(huì)翻一翻。健身，演講，寫作，看書每一項(xiàng)我都會(huì)記錄下來(lái)。

讀書

健身

5.不斷重復(fù)夢(mèng)想。

對(duì)于夢(mèng)想，我們要不斷的去說(shuō)出來(lái)。要讓它叫我生活中不可或缺。當(dāng)一個(gè)人把他的夢(mèng)想講上十萬(wàn)遍，我相信這個(gè)人一定會(huì)實(shí)現(xiàn)他的夢(mèng)想。

6.堅(jiān)持。

堅(jiān)持下去，必定會(huì)有收獲。因?yàn)槲易约和ㄟ^(guò)堅(jiān)持收獲很大，永遠(yuǎn)不要小瞧自己，那你堅(jiān)持后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的能量很強(qiáng)大。

因?yàn)闊釔?ài)，所以堅(jiān)持。因?yàn)閳?jiān)持，所以更熱愛(ài)。