都說減肥是女人一輩子的功課，我也不例外。作為一名從小就胖型選手，承受過所有對于胖子的偏見、惡語，我太明白這個世界對胖子的包容是多么有限。
然而促使我寫下這篇文章的，是前段時間看到的新聞：曾經(jīng)熱搜的“最美女胖子”及偉佳，在減下72斤后的，體重又復(fù)胖反彈到200斤，導(dǎo)致情緒瀕臨崩潰，將赴臺接受減重手術(shù)。我突然感同身受特別心疼她，這種隨著體重起起落落的壓抑心情，恐怕只有親身經(jīng)歷過的人才能懂。
我也曾經(jīng)是個女胖子，通過半年多的努力甩掉幾十斤肉，變成了現(xiàn)在的樣子。
175cm，120斤，或許對很多女生來說仍是“天文數(shù)字”，但對于骨架偏大的我來說，真的是脫胎換骨的改變。
瘦下來之后，人變得更好看了，可以穿上更多漂亮的衣服了。減肥路上我收獲了對自己嚴格要求的自律，極其健康克制的生活習(xí)慣。但與此同時，卻也讓自己活得小心翼翼。胖和瘦，成了我衡量自己的唯一指標，體重秤上的指針也成了心情好壞的風(fēng)向標。
人瘦了，心卻還是那個大胖子。我依舊自卑、懦弱、在意每一個人對我的評價，背負陰影活在過去。
為了保持瘦身的成果，我?guī)缀跤袃赡甑臅r間沒有好好吃過一頓晚飯，我告誡自己“一切都只是欲望”；我近乎自虐式的給自己加了巨大的運動量，逼著自己從每次操場上3圈大喘氣的運動小白，成為可以連續(xù)跑下12公里的半馬跑者。
很勵志，是不是？
我特別累啊，可我不敢停下來。我知道只有拼命的向前奔跑，才能把過去那個肥胖、不堪的自己遠遠甩在身后。
直到有一天晚上，我摸著自己清晰凸起的鎖骨，突然覺得很難過，我哭著對自己說，你真的已經(jīng)很瘦了。
我問自己：不減肥，我會死嗎？這樣的“斤斤計較”究竟是為了什么嗎？我為什么連吃飽飯這么卑微的要求都不能滿足自己？
你是人，不是機器！
我瘦夠了，我受夠了。
人活著，真的沒有比快樂更重要的了。
現(xiàn)在的我還是保持著跑步的習(xí)慣，偶爾也會和朋友一起吃吃喝喝，卻不會因為今天多吃了一口而長久的處于負罪感中。
也不會再因為別人一句玩笑的“你臉好大呀”，難過一整天；不會為了馬路上一個陌生人的回頭側(cè)目，就不停揣測，問自己，是不是我腿太粗了，是不是我腰有贅肉？
那些覺得自己不夠瘦、不夠美的從前，真是要命。
很長一段時間，我總是執(zhí)著于“為什么沒有人愛我？”。可直到現(xiàn)在我才發(fā)現(xiàn)，原來是我從來沒有愛過自己：想要完成什么目標總是以近乎傷害的方式去努力，遇到什么問題也總是習(xí)慣先否定自己。
我以為拼命運動減肥是愛自己，我以為為了變美克制隱忍是愛自己；卻從沒想過，苛求和放縱一樣，都是不愛自己。
減肥的時候我們總?cè)菀讓κ澄镉兄樗瞳F般的欲望，其實這欲望的來源更多的并不是因為你想吃，而是心里感覺到負面的情緒，你想用食物去填滿它，填滿像失戀那樣空落落的心。
相信很多女生減肥都是為了自己喜歡的男生，可是你要知道，你再瘦男神也不一定會愛上你。除了相貌，一個人的性格、內(nèi)在、人生無數(shù)的機緣巧合都或許是決定性因素。瘦下來之后，之前所有的實際問題依然存在，我們還是要面對這個依舊千瘡百孔的人生。
每一本成功學(xué)都讓你鉚足了勁成為最好的自己，卻沒有告訴你如何欣賞悅納這個不完美的自己。
減肥不能改變?nèi)松?，并不是告訴你不要減肥。而是，如果減肥讓你萬分痛苦，請放下你的偏執(zhí)，不要把生活所有的不順利都歸罪于肥胖。同樣，也不要把未來所有的希望寄托于減肥。
電影總是喜歡設(shè)計出主角外貌巨變后，人生逆襲的的熱血橋段。于是現(xiàn)實中的我們也期望著和熒幕里的他們一樣：一甩幾十斤的肥肉，成為白富美，迷倒高富帥，從此走上人生巔峰的陽關(guān)大道。
但事實上，生活設(shè)置給你的挑戰(zhàn)遠遠不止有減肥而已，讀更多的書，交優(yōu)秀的朋友，學(xué)有用的技術(shù)，見識廣闊的天地……這里面沒有一件事情是只要減肥成功就可以一勞永逸的，瘦子也總會有瘦子的煩惱。
減肥只是一種生活方式，不應(yīng)該是所有生活的重心，更不應(yīng)該帶給你巨大的壓力。要知道壓力也是一種負面的情緒，不要逼著自己每天必須跑10公里，只吃一頓飯。真正在乎你的人，其實并不介意你的體重，你要努力過得快樂，這才是他們想要看見的。
很多雞湯里告訴我：“當(dāng)你變得又瘦又美時，人生就會像開掛”。對此，我想以穆旦《冥想》里的一句詩回應(yīng)，也為此文作結(jié)——
這才知道我的全部努力，不過完成了普通的生活。
