當(dāng)我們決定建立一段親密關(guān)系的時(shí)候,往往會(huì)對(duì)對(duì)方有很多的渴望和向往。我們需要對(duì)方的原因往往源自我們內(nèi)在受傷的部分,也就是內(nèi)在的創(chuàng)傷。當(dāng)兩個(gè)人相遇的時(shí)候,會(huì)對(duì)對(duì)方有很多的期待,也會(huì)有很多很美好的想象。但每個(gè)人都帶著原生家庭的烙印,只是我們看不見對(duì)方身上的信息。

　　一對(duì)男女相遇了,其實(shí)他們是把兩個(gè)家族系統(tǒng)的信息都帶到了一起。

　　第一,伴侶們都會(huì)攜帶原生家庭的信息和烙印。

　　我們每個(gè)人都有各自的家庭,有各自的系統(tǒng),有各自的父母,有各自的經(jīng)歷,有各自認(rèn)同的角色,有每個(gè)人原生家庭帶來的價(jià)值觀、情緒模式、行為信念、處事方式。但我們總是希望我們的伴侶是一個(gè)可以因?yàn)槲腋淖兊娜恕?/p>

　　原生家庭的不良記憶會(huì)導(dǎo)致我們對(duì)親密關(guān)系的恐懼。

　　父母的婚姻失敗,可能表現(xiàn)為打鬧、離婚、出軌,如果父母不合的場(chǎng)景被孩子看見,會(huì)使孩子對(duì)婚姻關(guān)系產(chǎn)生恐懼。因?yàn)閷?duì)這個(gè)孩子而言,家是很危險(xiǎn)的地方。對(duì)孩子而言,父母的沖突是災(zāi)難性的,越小的孩子越難理解這些沖突的真正含義,甚至?xí)粝虏豢赡绲挠∮?導(dǎo)致他對(duì)親密關(guān)系產(chǎn)生最初的破壞性的印象。童年時(shí)期原生家庭的不良記憶,還會(huì)導(dǎo)致我們想要去介入并拯救父母的婚姻。

? ? ? 我個(gè)人的原生家庭里也是天天爭(zhēng)吵不停，哥哥說他每天上學(xué)時(shí)就擔(dān)憂，怕他們彼此打傷;

我好像已經(jīng)麻木了，媽媽愛吵爸爸，爸爸火了就打她，打的真的很兇。弟弟經(jīng)常拿掃帚打爸爸，我也感到很恐懼，但也覺得自己無能為力。我認(rèn)為一個(gè)愿打一個(gè)愿挨;媽媽喜歡吵，把爸爸吵怒了就會(huì)打她。在我們家小吵小鬧太正常了！

? ? ? 等我長(zhǎng)大結(jié)了婚，后來發(fā)現(xiàn)也是復(fù)制了我的原生家庭，我也是經(jīng)?？床黄鹄瞎?。嫌他沒能力沒本事;也是經(jīng)常吵他，有時(shí)還打他。但是他從不還手，任我吵，任我罵！后來還是離婚了，因?yàn)槲姨母邭獍粒X得他配不上我。后來走上修行之路才會(huì)站在他的角度去考慮問題;

覺得他挺不容易的，對(duì)孩子對(duì)家庭任勞任怨的付出。包括我對(duì)他的背叛，他都一一忍受了，包容了這一切。從沒有在外面說過我的一句不是。有時(shí)候想想真的挺慚愧！

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? ? 現(xiàn)在新的這段婚姻，雖然經(jīng)濟(jì)能力方面比他強(qiáng)點(diǎn)，但他情緒不穩(wěn)定。雖然人很好， 很老實(shí)，對(duì)我也是很依順。但情緒說來就來，像個(gè)孩子，發(fā)起脾氣來，什么話都說，有語言暴力傾向。我和他也是打打鬧鬧，吵鬧也是經(jīng)常的事。他一句話擊痛我，就會(huì)大打一架。 這種生活我也是受夠了;N多次都想離開，但是彼此好像又分不開，打完又是道歉，又是后悔！走上修行之路后才知道，不會(huì)游泳，光換游泳池是沒有用的。學(xué)會(huì)了向內(nèi)看，從自己身上找原因，萬事內(nèi)求。

? ? ? ? ? ? 記得有次和老師通電話，老師無意中說了句，母強(qiáng)子弱;? 就因?yàn)檫@句話引起我對(duì)自己對(duì)家庭有了更深刻的思考; 我在回憶我的童年，去感受我的原生家庭，發(fā)現(xiàn)我的哥哥弟弟真的都很乖，有些膽小怕事。反而就我遺傳了媽媽的性格，如果我這樣強(qiáng)下去，我就想到我兒子未來的生活。從此開始讓自己柔軟下來，無論在老公還是孩子面前都溫柔相對(duì)，也開始對(duì)孩子推崇爸爸。面對(duì)老公，多了很多贊美、崇拜的言語……也就兩三年的時(shí)間，家庭、孩子、老公、事業(yè)都有了驚天動(dòng)地的變化……讓我也嘗到了改變后的成就和喜悅！直到今天，我都堅(jiān)持去學(xué)習(xí)女性身心靈成長(zhǎng)課程！不知不覺中，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)喜歡上了身心靈成長(zhǎng)這個(gè)行業(yè);從原生家庭，親密關(guān)系，親子關(guān)系;我覺得這都是相通的，自己和自己的關(guān)系搞懂了，其他的關(guān)系也就是水到渠成的事 ！

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　　? ? 言歸正題，回到解決和父母的關(guān)系;首先退回自己的位置,尊重父母的婚姻,把屬于他們的婚姻,他們的動(dòng)力,他們的一切交還給他們。雖然換了一個(gè)主題,但是解決的方法都是相似的,因?yàn)檫@樣你才更能深刻地體會(huì)什么是序位,什么是界線。

　　第三,我們會(huì)把父母關(guān)系和伴侶關(guān)系做投射。

　　1.想要得到我們?cè)谠彝ブ形吹玫降男枰?/p>

　　我們內(nèi)在對(duì)愛很匱乏,總覺得這種愛會(huì)被奪走,總覺得我還不夠好,總想要去跟別人比較。

　　2.想讓對(duì)方還像父母一樣對(duì)待你。

　　有的人想讓伴侶像父親一樣對(duì)待她、縱容她。但是,有可能對(duì)方也正在尋找、等待一個(gè)如父母般對(duì)待他的人。還有另一種情況,在父親的寵愛中長(zhǎng)大的女性,會(huì)更希望找一個(gè)充滿力量的、完美的男人,她們會(huì)希望這個(gè)男人永遠(yuǎn)寵愛她們,滿足她們的各種需求,撫慰她們各種怪脾氣、壞脾氣。但結(jié)果你會(huì)發(fā)現(xiàn),這些“爸爸的小公主們”總是很難找到理想的伴侶。

　　因?yàn)閷?duì)她們而言,父親是單方面地付出和寵愛她們,但是對(duì)伴侶而言,付出并不是單方面的,伴侶也需要達(dá)到付出和收取的平衡。

? 3.? 伴侶發(fā)現(xiàn)彼此關(guān)系糟糕,但是卻無法分開。

　　在伴侶關(guān)系和親密關(guān)系的這種混淆投射里面,還有一種情況就是伴侶發(fā)現(xiàn)他把對(duì)方當(dāng)成了“父母”。 當(dāng)我們把父母關(guān)系和伴侶關(guān)系進(jìn)行投射的時(shí)候,會(huì)產(chǎn)生一種錯(cuò)覺,覺得我們和伴侶是分不開的。

　　周女士對(duì)我說,她的老公和她一起相處了多年,雖然他們每天吵架、打架,老公又是賭博,又是喝酒,對(duì)周女士時(shí)而冷漠,時(shí)而諷刺挖苦,可以很明顯地看出二人之間沒有什么愛。但周女士卻覺得不能離婚,不能沒有這個(gè)家,想到分開,對(duì)她來說是一種莫大的恐懼。

　　這其實(shí)是一種孩子似的無助的反應(yīng),不是你現(xiàn)在體會(huì)到的,而是你孩童的時(shí)候體會(huì)到的。這種無助猶如被親生父母拋棄一樣,不管這個(gè)人的年紀(jì)多大,他對(duì)伴侶的依賴還處在孩子時(shí)的形式。

　　親密關(guān)系是一種特殊的關(guān)系,親密關(guān)系是可以結(jié)束的,它不像親子關(guān)系是永遠(yuǎn)存在的。親密關(guān)系是動(dòng)態(tài)的,是在演變的,關(guān)系也是有生命的,同樣也是可以結(jié)束、可以更換的。因此,苦苦耗盡一切來維系關(guān)系,就如同苦苦地想要去忠誠(chéng)于自己的原生家庭。

　　相反,當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到世上根本沒有完美的婚姻,也沒有完美的親密關(guān)系,關(guān)系是開始生有結(jié)束的時(shí)候,再去看自己的伴侶,你可以和他說:“親愛的,我很珍惜我們這段關(guān)系。

　　我很高興我們的關(guān)系走到現(xiàn)在。我們的這段婚姻有我們共同的責(zé)任,有我們共同的義務(wù),是我們兩個(gè)人創(chuàng)造了它。這段婚姻并不完美,但是我接受。同時(shí),我愿意感恩所有你給予我的,我感恩那些在我們關(guān)系當(dāng)中創(chuàng)造的所有的美好體驗(yàn)。

　　我也愿意貢獻(xiàn)我自己,讓我們的關(guān)系變得更加美好,無論我們的關(guān)系會(huì)持續(xù)多久,我都會(huì)傾盡全力去經(jīng)營(yíng)它?！?/p>

　　第四,受到原生家庭的影響,男性和女性能量的錯(cuò)位。

　　曾有人講過,愛一個(gè)女人,男人需要離開他的父母,忠于他的妻子,使夫妻兩人變成命運(yùn)共同體。一個(gè)男人只有在擺脫了對(duì)母親的感情依附以后,才能全情地投入親密關(guān)系之中,成為獨(dú)立的男人。一個(gè)女人也必須擺脫曾經(jīng)對(duì)父親的依附,才能把自己完整地交給伴侶,變成一個(gè)成熟的女性。

　　因此,伴侶需要放棄對(duì)異性父母的愛,這種放棄并不是讓你去憎恨,而是讓你更傾向于站在你同性的父母這邊?！∧腥诵枰艞壓湍赣H的親近,走近自己的父親。女人需要放棄跟父親的親近,轉(zhuǎn)而更親近自己的母親。這并不是指我們不接納父母,而是指在我們內(nèi)在的能量里,我們需要更多地去和我們同性的父母連接。尋找同性能量。

第五，在婚姻或者伴侶關(guān)系里面，序位和界限的混亂。

　　在親密關(guān)系里面,我們?nèi)匀恍枰P(guān)注序位和界限。我們需要明白,新的家庭或現(xiàn)有家庭比原生家庭更優(yōu)先。想象一下,如果一對(duì)夫妻和公公婆婆住在一起,但是這個(gè)丈夫恰好是個(gè)媽寶男,那么在這個(gè)家庭里面誰最強(qiáng)勢(shì),誰說話最有分量呢?一般會(huì)是婆婆,在這個(gè)家庭序位中,婆婆排第一。也許婆婆會(huì)非常寵愛她的孫子,所以可能孫子在這個(gè)序位中排第二,兒子排第三,公公排第四,媳婦排第五。

　　毫無疑問,在家庭當(dāng)中的這種排序方式必然會(huì)引起混亂,因?yàn)樗鼪]有遵照新系統(tǒng)優(yōu)先的原則。

　　根據(jù)新系統(tǒng)優(yōu)先的原則,我們重新排列這個(gè)家庭的序位。首先,確定新系統(tǒng)。新系統(tǒng)包含丈夫、妻子和孩子。這個(gè)系統(tǒng)優(yōu)先,在這個(gè)系統(tǒng)里面,首先應(yīng)該是丈夫、妻子、孩子這樣的順序,然后再是老系統(tǒng)。所以,如果兩個(gè)家庭住在一起,優(yōu)先順序應(yīng)該是:丈夫、妻子、孩子、公公、婆婆。

　　第六,一段關(guān)系中付出和收取無法平衡。

　　在親密關(guān)系當(dāng)中,我們?yōu)榱诉_(dá)到平衡,需要去調(diào)節(jié)付出和收取的關(guān)系。最簡(jiǎn)單的方法就是當(dāng)對(duì)方為你做了某些事情時(shí),你就需要去為她做得更多,或者你給予他很多的認(rèn)同、感謝和贊美。給對(duì)方認(rèn)同、感謝和贊美也是一種付出。

　　第七,每一段關(guān)系其實(shí)都需要被尊重。

　　首先,我們需要認(rèn)同我們的伴侶之前的伴侶,要去尊重他,尊重他們?cè)?jīng)有過的經(jīng)歷。我們也可以想象對(duì)他們說:“你們是先遇到,我尊重你們?cè)?jīng)的關(guān)系,你們?cè)?jīng)的開始和結(jié)束,我都會(huì)尊重?！?/p>

　　完結(jié)的方法包括以下幾種:

　　1.想象這個(gè)伴侶就在你面前,你承認(rèn)他在你們過去的故事里面的位置并對(duì)他說:“你曾經(jīng)是我的伴侶,但是現(xiàn)在,這段關(guān)系已經(jīng)結(jié)束了?！?/p>

　　2.你可以表達(dá)感謝:感謝你曾經(jīng)帶給我的那些美好的經(jīng)歷,你可以將這些經(jīng)歷留下,這也是我?guī)Ыo你的禮物。

　　3.我們關(guān)系的結(jié)束,有我們各自的責(zé)任,這些責(zé)任我們各自承擔(dān)。作為曾經(jīng)的伴侶,我的心里面也有你的位置。

　　4.現(xiàn)在這段關(guān)系已經(jīng)結(jié)束了,我要把投射在你身上的能量收取回來。

　　5.你可以給他祝福,也可以請(qǐng)他給你祝福。

　　當(dāng)你承認(rèn)歸屬以后,需要區(qū)分雙方的責(zé)任。雙方的責(zé)任意味著,這段關(guān)系結(jié)束后,雙方各自的責(zé)任各自承擔(dān),這是一種界限。你可以去表達(dá)感謝和祝福。最后再表達(dá)完結(jié),把投射的剩余的能量收回來?！‘?dāng)你真正能夠理解家庭系統(tǒng)排列的原理的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)處理這些問題都是非常干凈利落的。