大J 著

001一歲以后喝什么

1歲以后，寶寶的營(yíng)養(yǎng)主要靠一日三餐攝取。每日的奶量，最理想的是一天兩份奶制品（大概400毫升牛奶）。

002睡眠

從一開(kāi)始就應(yīng)該分床睡，以培養(yǎng)獨(dú)立入睡的習(xí)慣。永遠(yuǎn)記得要讓寶寶仰臥入睡，床上不要放毛絨玩具，以避免發(fā)生睡眠窒息。

003越哭越不抱？

在6-18個(gè)月這個(gè)年齡段，寶寶的心智還沒(méi)有成熟到會(huì)“耍心機(jī)”的程度，哭是他們最真實(shí)的表達(dá)，需要及時(shí)回應(yīng)，給寶寶足夠的安全感。

004應(yīng)對(duì)分離焦慮癥（一）

每次要離開(kāi)寶寶時(shí)，不管時(shí)間長(zhǎng)短，都要和寶寶說(shuō)再見(jiàn)，而不是偷偷溜出去。

005應(yīng)對(duì)分離焦慮癥（二）

在家可以有意識(shí)地多和寶寶做一些游戲，讓他明白“媽媽離開(kāi)一會(huì)兒沒(méi)關(guān)系的”。玩“躲貓貓”游戲也能夠讓寶寶逐漸適應(yīng)與媽媽“分開(kāi)”。

006怎么把勺子塞進(jìn)寶寶的嘴里

勺子要平進(jìn)平出，把勺子平行放入舌頭上面，等待他把嘴唇閉上，把勺子上的食物抿下來(lái)，這種方法能夠鍛煉上下嘴唇的控制能力。

007 8-9個(gè)月輔食喂養(yǎng)要點(diǎn)

慢慢增加到一天三頓輔食。添加輔食的目的之一，是讓寶寶能夠像成人一樣一日三餐有規(guī)律吃飯。

008 10-11個(gè)月輔食喂養(yǎng)要點(diǎn)

每天選一份蛋白質(zhì)食物、一份主食、再加上一到兩份蔬菜進(jìn)行搭配，并保證一周之內(nèi)盡量不重樣。

009 從開(kāi)口杯中喝水

6~12個(gè)月是寶寶學(xué)習(xí)從開(kāi)口杯中喝水的關(guān)鍵期。開(kāi)始可以選擇一個(gè)小點(diǎn)兒的開(kāi)口杯，大人扶著杯子讓寶寶嘗試喝一小口。

010放棄控制孩子吃飯

吃飯是孩子自己的事，要相信他們身體的本能，讓他們自己去決定吃多少。